Hållit maten sjukt bra idag med :)
Kalorier: 1123
Protein: 139
Kolisar: 69
Fett: 32
Vikt: 1025
Yes! Mycket flytande föda idag. 1st pharma och 2st proteinshakes.
1 matlåda och nu omelett med tonfisk :) en bra dag igen :)
överkant på protein men de struntar ja i :D
torsdag 31 mars 2011
SKATTEBESKED!
Är länge sen jag var så GLAD! ärligt glad!
vikten på 66,0 idag. nedgång wohoo:)
skattebesked = tillbaka 8000! YEAH!
promenader 2 dar i rad och håller kosten bra!
har människor runt mig som är fina!
har dansat livet ur mig 5 helger i rad vilket är rolig som fan om man bortser från spriten.
underbar och skär lycka. livet är bra just nu. snälla låt de fortsätta såhär nu då! :D
vikten på 66,0 idag. nedgång wohoo:)
skattebesked = tillbaka 8000! YEAH!
promenader 2 dar i rad och håller kosten bra!
har människor runt mig som är fina!
har dansat livet ur mig 5 helger i rad vilket är rolig som fan om man bortser från spriten.
underbar och skär lycka. livet är bra just nu. snälla låt de fortsätta såhär nu då! :D
Lycka
Ja inte är de mycket med alltid är de nåt. vägde mig imorse och vågen stod på 66,0 PRICK! snart är jag under den där äckliga gränsen. usch. bara 6kg kvar nu innan jag kommer se vikten som bra. men jag vet som inte hur kroppen kommer se ut då men är iaf mitt mål^^ åååh alltså jag VILL så gärna! nu blir de pharma å sen promenad :)
har kommit på att jag nog gillar den här lila färgen mest så ska försöka köra på den nu^^
heippa!
har kommit på att jag nog gillar den här lila färgen mest så ska försöka köra på den nu^^
heippa!
Drömmar
kom på ja drömde skitwierd inatt=
att de stod barn i fönstret och kikade in och skrattade och pekade på mig och ropade att jag bytt kön från pojke till flicka.
att en råtta kröp i min säng och jag fick panik och slängde den i väggen och den dog.
att jag var i en hiss å sku upp på våning 10, då kom de in en dude å tryckte upp till våning 99 å jag bara slog honom för jag blev arg, å de var som att slå i luften, sen sparkade jag honom i pungen å dom kom all ilska å alla slag blev plötsligt jättehårda. å sen var jag tvungen å hoppa i en spiraltrapp ner från våning 99 för han kasta ut mig i trapphuset.
Ja man drömmer sjukt konstigt. samtidigt som jag höll på få senadrag i mina vader heeeela natten så de gjorde ju inte saken bättre^^
att de stod barn i fönstret och kikade in och skrattade och pekade på mig och ropade att jag bytt kön från pojke till flicka.
att en råtta kröp i min säng och jag fick panik och slängde den i väggen och den dog.
att jag var i en hiss å sku upp på våning 10, då kom de in en dude å tryckte upp till våning 99 å jag bara slog honom för jag blev arg, å de var som att slå i luften, sen sparkade jag honom i pungen å dom kom all ilska å alla slag blev plötsligt jättehårda. å sen var jag tvungen å hoppa i en spiraltrapp ner från våning 99 för han kasta ut mig i trapphuset.
Ja man drömmer sjukt konstigt. samtidigt som jag höll på få senadrag i mina vader heeeela natten så de gjorde ju inte saken bättre^^
Mat idag :D
Nu har jag slitit som ett djur för att räkna ut maten jag ätit :P jisses.
Idag har jag ätit:
frukost:
50g pharma med 3dl mjölk
(träna 2tim20min)
efter träning:
omelett på 2ägg + ½ burk tonfisk. med 1 glas mjölk 5dl.
på jobbet:
kycklingfile 100g med sås och grönsaker
hemma:
40g proteinshake
(promenad 50min)
kvällsmat:^^
350 potatisgratäng ala ninnistyle^^
totalt blev detta:
Kalorier: 1260g
Protein: 152g
Kolisar: 99g
Fett: 29g
Mängd mat: 1515g
Å herregud :P
Idag har jag ätit:
frukost:
50g pharma med 3dl mjölk
(träna 2tim20min)
efter träning:
omelett på 2ägg + ½ burk tonfisk. med 1 glas mjölk 5dl.
på jobbet:
kycklingfile 100g med sås och grönsaker
hemma:
40g proteinshake
(promenad 50min)
kvällsmat:^^
350 potatisgratäng ala ninnistyle^^
totalt blev detta:
Kalorier: 1260g
Protein: 152g
Kolisar: 99g
Fett: 29g
Mängd mat: 1515g
Å herregud :P
onsdag 30 mars 2011
MASSOR!
å herregud!
mellan 10.40-13 blev de träning imorse. tungt som fan. blev boxsquats, marklyft, mage, sidebends och vader. efter sidebends gick jag på toa för höll på spy å sen blödde jag lite näsblod :P haha. ja jisses.
fick sluta tidigare från jobbet. så blev 15-19.10
så for jag hem å gick promenad runt bort till umeå östra tågstation, upp till hotell björken, vidare till universitetsområdet, bort till universum och sen nästan till iksu å sen hem via sofiehemsvägen. blev 4802 steg och 3,6km mellan 19.30-20.20 så jag känner mig duktig :)
nu så har jag lagat mat sen jag komme hem :P får se hur de smakar. är potatisgratäng med: champinjoner, lök, kidneybönor, varmrökt regnbåge, lätt kesella och lätt matlagningsgrädde och lite lättmjölk :) LOL :P ska snart smaka men vet knappt om jag vågar :P skrattar!
sen medans den stod i ugnen plockade jag bort diskberget som stod på tork å diskade resterande som jag använt idag. sen hängde jag in kläderna i garderoben å plockade bort skit som låg framme överallt. och NOTE TO SELF! flytta nästa gång till ett ställe med mer än 2 garderober!!!
nu blir de bb å äta liiiite mat :D jaaaa duktig Ninni :D
heippa!
mellan 10.40-13 blev de träning imorse. tungt som fan. blev boxsquats, marklyft, mage, sidebends och vader. efter sidebends gick jag på toa för höll på spy å sen blödde jag lite näsblod :P haha. ja jisses.
fick sluta tidigare från jobbet. så blev 15-19.10
så for jag hem å gick promenad runt bort till umeå östra tågstation, upp till hotell björken, vidare till universitetsområdet, bort till universum och sen nästan till iksu å sen hem via sofiehemsvägen. blev 4802 steg och 3,6km mellan 19.30-20.20 så jag känner mig duktig :)
nu så har jag lagat mat sen jag komme hem :P får se hur de smakar. är potatisgratäng med: champinjoner, lök, kidneybönor, varmrökt regnbåge, lätt kesella och lätt matlagningsgrädde och lite lättmjölk :) LOL :P ska snart smaka men vet knappt om jag vågar :P skrattar!
sen medans den stod i ugnen plockade jag bort diskberget som stod på tork å diskade resterande som jag använt idag. sen hängde jag in kläderna i garderoben å plockade bort skit som låg framme överallt. och NOTE TO SELF! flytta nästa gång till ett ställe med mer än 2 garderober!!!
nu blir de bb å äta liiiite mat :D jaaaa duktig Ninni :D
heippa!
tisdag 29 mars 2011
Träning Wiiii :D
Ska försöka lägga upp schema. Kluuur. Men passar bra med nya jobbtiderna! :D
v13 (denna)
28/3 mån: bänk, axlar, triceps, biceps, mage, traps
30/3 ons: (träna fram till 14)
1/4 fre:
3/4 sön: Boxning 17.30
v14
4/4 mån: (slutar jobb 12)
6/4 ons: (möte 15-16) Boxning kl 19.30.
8/4 fre: (börjar jobba 15.30)
v. 15
11/4 mån:
13/4 ons: (börjar jobba 15)
15/4 fre (börjar jobba 15)
17/4 sön: Boxning 17.30
v. 16
18/4 mån (slutar jobb 12)
20/4 ons: (möte 15-16) Boxning 19.30
22/4 fre (börjar jobba 14)
v. 17
25/4 mån
27/4 ons: (börjar jobba 15)
29/4 fre:
21/4 sön: Boxning 17.30
v13 (denna)
28/3 mån: bänk, axlar, triceps, biceps, mage, traps
30/3 ons: (träna fram till 14)
1/4 fre:
3/4 sön: Boxning 17.30
v14
4/4 mån: (slutar jobb 12)
6/4 ons: (möte 15-16) Boxning kl 19.30.
8/4 fre: (börjar jobba 15.30)
v. 15
11/4 mån:
13/4 ons: (börjar jobba 15)
15/4 fre (börjar jobba 15)
17/4 sön: Boxning 17.30
v. 16
18/4 mån (slutar jobb 12)
20/4 ons: (möte 15-16) Boxning 19.30
22/4 fre (börjar jobba 14)
v. 17
25/4 mån
27/4 ons: (börjar jobba 15)
29/4 fre:
21/4 sön: Boxning 17.30
Only..
Want you to make me feel like I'm the only girl in the world
Like I'm the only one that you'll ever love
Like I'm the only one who knows your heart
Only girl in the world!
Like I'm the only one that's in command
Cuz I'm the only one who understands
How to make you feel like a man
måndag 28 mars 2011
I like it!
Feels so good being bad (Oh oh oh oh oh)
There's no way I'm turning back (Oh oh oh oh oh)
Now the pain is my pleasure cause nothing could measure (Oh oh oh oh oh)
Love is great, love is fine (Oh oh oh oh oh)
Outta box, outta line (Oh oh oh oh oh)
The affliction of the feeling leaves me wanting more (Oh oh oh oh oh)
Cause I may be bad, but I'm perfectly good at it
Sex in the air, I don't care, I love the smell of it
Sticks and stones may break my bones
But chains and whips excite me
http://www.youtube.com/watch?v=452JBsXCqfM
Tiden springer
faaan vad tiden går fort. helt cp. jag har nu 17 veckor på mig att bli lite mer fit. sen har jag semester. de är ju sjukt! uuuusch! måndagsångesten kryper sig på.
de är även så att jag tror att mitt spritsinne krypit sig på. blev 2dagars i helgen. kommer nu inte dricka på ett tag. så vad ska hända den här helgen. jag är ledig. hmm. mja. om nån har nå förslag på aktiviteter som inte innefattar sprit så får ni gärna höra av er.
nu är klockan snart 16 och de enda jag gjort idag är tränat. och de gick väl sådär. ökade lite i bänk på reps på 30. men annars. mja, känt mig seg hela dan. och de har absoluuuuut INTE att göra med att de druckits en jävla massa sprit i helgen och sena mornar med massa gorm å skit. bröl.
nu ska ja hänga in min tvätt. sen vete fan. borde diska, handla, laga mat. men nu sitter jag här och sitter rätt bra.
rätt nere i huvet men man trasslar som alltid till de mer än nödvändigt.
aja. hade bra.
heippa.
de är även så att jag tror att mitt spritsinne krypit sig på. blev 2dagars i helgen. kommer nu inte dricka på ett tag. så vad ska hända den här helgen. jag är ledig. hmm. mja. om nån har nå förslag på aktiviteter som inte innefattar sprit så får ni gärna höra av er.
nu är klockan snart 16 och de enda jag gjort idag är tränat. och de gick väl sådär. ökade lite i bänk på reps på 30. men annars. mja, känt mig seg hela dan. och de har absoluuuuut INTE att göra med att de druckits en jävla massa sprit i helgen och sena mornar med massa gorm å skit. bröl.
nu ska ja hänga in min tvätt. sen vete fan. borde diska, handla, laga mat. men nu sitter jag här och sitter rätt bra.
rätt nere i huvet men man trasslar som alltid till de mer än nödvändigt.
aja. hade bra.
heippa.
söndag 27 mars 2011
Testdocka
Well yes. vart tyst hela dan. inte ett ljud. upp å sen jobba mellan 14-21. sjukt sliten och är nu officiellt less på att bara dricka hela tiden. har tappat lite av sin charm. jag vill göra saker. åka slalom, skoter, grilla, pimpla, dansa, spela spel, se film. ja vad som helst. usch. ja må göra nå.
lagar mat nu. eller kycklingen är på tining. ska kolla bb. sen sova.
mja. jäkla dag. mycket i huvet.
heippa.
lagar mat nu. eller kycklingen är på tining. ska kolla bb. sen sova.
mja. jäkla dag. mycket i huvet.
heippa.
Snopphora
Relativt bra kväll igår. kom dock fram massa skit som jag var tvungen å få ur mig. fan i helvete. ibland blir jag bara så less. nu har jag sabbat massa saker jag inte vill, folk vet saker om mig som jag inte vill. och alltså så tror jag att jag har pest. jag är nog rätt säker.. ja, de är underbart faktiskt.
onsdag 23 mars 2011
Ägande vs Havande
Jag har en bil. Min älskade Polo. Som jag inte äger för är fortfarande kvar på lånet.
Jag har en säng
Jag har en telefon som är lite som den vart^^
Jag har en dator. Som är trasig och måste in på lagning.
Jag har ett akvarie. Där alla fiskar dör.
Jag har rätt många dvd filmer. Som inte gör nån nytta eftersom jag inte har nån tv.
Jag äger en tv men den har min bror.
Jag har en skivstång hemma istället för tv. där jag typ aldrig tränar för de är för lite vikter.
Jag har en soffa som jag aldrig sitter i för jag inte har nån tv så de är som ovärt.
Jag har kläder och skor. Som jag typ använder 1/5 av. så skulle kunna kasta resten.
Sen kan jag inte påstå de är nåt mer. De låter ju sjukt tråkigt. Eller hur!?
Jag har en säng
Jag har en telefon som är lite som den vart^^
Jag har en dator. Som är trasig och måste in på lagning.
Jag har ett akvarie. Där alla fiskar dör.
Jag har rätt många dvd filmer. Som inte gör nån nytta eftersom jag inte har nån tv.
Jag äger en tv men den har min bror.
Jag har en skivstång hemma istället för tv. där jag typ aldrig tränar för de är för lite vikter.
Jag har en soffa som jag aldrig sitter i för jag inte har nån tv så de är som ovärt.
Jag har kläder och skor. Som jag typ använder 1/5 av. så skulle kunna kasta resten.
Sen kan jag inte påstå de är nåt mer. De låter ju sjukt tråkigt. Eller hur!?
måndag 21 mars 2011
Flytt vs. plugg
Jag och lisa har suttit och surrat om plugg, jobb, liv, relationer, sex, ångest, babbel babbel babbel.
Ja.. vi komme väl inte fram till så mycket förutom att man ska satsa lite på sig själv å leva lite nu å inte då man är hundra år.
Lisa tillåter mig dock inte att flytta till stockholm för hon blev rädd ja sku börja bli byggare xD hahaha! vore roligt att trotsa sin lilla fru dock. nog för att jag älskar folk här som fan. men vore skönt att leva på ett nytt ställe. se nya saker, lära känna nya människor. utforska vilket jobb man egentligen vill ha och vad man är intresserad av.
nu sitter ja som bara fast. inte med i a-kassa. vill inte plugga här å om 3 år ha studieskulder på typ 300 000. vore värdelöst. men då kanske man får ett jobb man kommer gilla. men.. vad vill man göra då. hmm. mycket funderingar.
nu ska ja till annis å glo film. eller egentligen är de jag å jonkas som ska datea^^ hahahaha. får se vad anna tycker om de xD skrattar.
heippa
Ja.. vi komme väl inte fram till så mycket förutom att man ska satsa lite på sig själv å leva lite nu å inte då man är hundra år.
Lisa tillåter mig dock inte att flytta till stockholm för hon blev rädd ja sku börja bli byggare xD hahaha! vore roligt att trotsa sin lilla fru dock. nog för att jag älskar folk här som fan. men vore skönt att leva på ett nytt ställe. se nya saker, lära känna nya människor. utforska vilket jobb man egentligen vill ha och vad man är intresserad av.
nu sitter ja som bara fast. inte med i a-kassa. vill inte plugga här å om 3 år ha studieskulder på typ 300 000. vore värdelöst. men då kanske man får ett jobb man kommer gilla. men.. vad vill man göra då. hmm. mycket funderingar.
nu ska ja till annis å glo film. eller egentligen är de jag å jonkas som ska datea^^ hahahaha. får se vad anna tycker om de xD skrattar.
heippa
Saker som är värda
Alltså de är så grymt skönt när adrenalinet pumpar i kroppen då man tränar. Iiiiih.
Stod och körde biceps bredvid en liten brud som körde med två hantlar på 4kg/st. Medan jag står bredvid och kör 15reps på 17,5 (vilket jag tycker är braaaa! :D jag är glad^^) omfg jag ägde idag! bänken sög som vanligt men vad förväntar man sig då jag sist körde bänk var liksom *host* 3mars *host* Hahahahaha!
Mina armar är stenhårda och stumma å de är så jävla värt de! GAAAAAH!
nu tvärdusch av hår, sen mat å sen kommer fruuun :D vi ska surra plugg. :)
heippa!
Stod och körde biceps bredvid en liten brud som körde med två hantlar på 4kg/st. Medan jag står bredvid och kör 15reps på 17,5 (vilket jag tycker är braaaa! :D jag är glad^^) omfg jag ägde idag! bänken sög som vanligt men vad förväntar man sig då jag sist körde bänk var liksom *host* 3mars *host* Hahahahaha!
Mina armar är stenhårda och stumma å de är så jävla värt de! GAAAAAH!
nu tvärdusch av hår, sen mat å sen kommer fruuun :D vi ska surra plugg. :)
heippa!
Läkare
Pratade just med min mycket trevliga doktor och han trodde inte jag hade halsfluss. Har bara 36,5 i temp med. Wohoo! Blev väckt av lisa för en liten stund sen o morgonpigga kvinna så nu är de väl bara å he sig upp å dra å träna kanske. men först! mat åt en tapper krigare :D JA :D
Tralalalaa.
i övrigt en bra helg. i fredags så satt jag och drack och hade serious talk med 0,5 liter sourz. de gick bra och fick ur mig lite grubblerier och jag lyssnade med såklart.
i lördags så storstädade jag hela min lägenhet eftersom jag fått ont i halsen så jag var lite nojig med träningen. så jag diskade, plockade undan papper, dammsugade, dammtorkade allt, torkade golv, hängde in kläder, plockade undan tvätt, lagade mat, solade, plockade fram kvällens outfit och duschade. OMFG jag kan typ inte tro själv att allt detta hände mellan 10-15 :D +poäng till mig! :D
kl 16 komme joel och kristin och plockade upp mig. vi drog å hämta sandra å sen iväg till anna och jonas å grilla å dricka en jäkla massa båååål :D jisses vi hann typ bli packade innan middagen stod på bordet :P eller vad säger du joel?^^ sen drog vi ut på schlager å de var mkt trevligt om man räknar bort vissa incidenter. men helt klart roligt.
söndagen tillbringades med att slappa framför tv och sen hälsa på anna å jonas. där var även joel å kristin och vi satt å kacklade om vad som hänt kvällen innan. vår alldeles egna blandras kristin var på g ;D hihihi. och jag var en tvestjärt vart nu de har med saken att göra. gillar mörka fuktiga ställen liksom. hahahaha! å sandra våran pudel ;) ja vilken kväll. å fittfejs var även roligt att skratta åt sådär dan efter ^^ fick ont i huvet till slut :P så vid 15 så skjutsade joel och kristin hem mig och jag seriöst slösov framför datorn till 20 eller nåt :P inte bra. sen dog jag av sömn kl 2 å vakna nu kl 9. lite sömn för en tapper krigare! WIIII! nu pharma å sen trääääna! men fan när ska ja hinna tvätta mina jobbkläder. ojoj. äh fan de får bli på torsdag eller nåt.
heippa
Tralalalaa.
i övrigt en bra helg. i fredags så satt jag och drack och hade serious talk med 0,5 liter sourz. de gick bra och fick ur mig lite grubblerier och jag lyssnade med såklart.
i lördags så storstädade jag hela min lägenhet eftersom jag fått ont i halsen så jag var lite nojig med träningen. så jag diskade, plockade undan papper, dammsugade, dammtorkade allt, torkade golv, hängde in kläder, plockade undan tvätt, lagade mat, solade, plockade fram kvällens outfit och duschade. OMFG jag kan typ inte tro själv att allt detta hände mellan 10-15 :D +poäng till mig! :D
kl 16 komme joel och kristin och plockade upp mig. vi drog å hämta sandra å sen iväg till anna och jonas å grilla å dricka en jäkla massa båååål :D jisses vi hann typ bli packade innan middagen stod på bordet :P eller vad säger du joel?^^ sen drog vi ut på schlager å de var mkt trevligt om man räknar bort vissa incidenter. men helt klart roligt.
söndagen tillbringades med att slappa framför tv och sen hälsa på anna å jonas. där var även joel å kristin och vi satt å kacklade om vad som hänt kvällen innan. vår alldeles egna blandras kristin var på g ;D hihihi. och jag var en tvestjärt vart nu de har med saken att göra. gillar mörka fuktiga ställen liksom. hahahaha! å sandra våran pudel ;) ja vilken kväll. å fittfejs var även roligt att skratta åt sådär dan efter ^^ fick ont i huvet till slut :P så vid 15 så skjutsade joel och kristin hem mig och jag seriöst slösov framför datorn till 20 eller nåt :P inte bra. sen dog jag av sömn kl 2 å vakna nu kl 9. lite sömn för en tapper krigare! WIIII! nu pharma å sen trääääna! men fan när ska ja hinna tvätta mina jobbkläder. ojoj. äh fan de får bli på torsdag eller nåt.
heippa
fredag 18 mars 2011
torsdag 17 mars 2011
Det räcker..
..med att du ler mot mig så kapitulerar jag!^^
So true. och vilket fail det är. jag bröt typ ihop av just den anledningen. satt här hemma vid datorn. hade lagat mat, diskat och städat bort, gjort matlådor, laddat upp bilder. å då kom de. tårarna bara rann och jag blev typ hur paff som helst.
jimmy flyttade i tisdags. jag tränade, solade, men allt känns inte riktigt bra. har varit ute på schlager 3 helger i rad nu. jisses. sist var ju inte så great. frustrerat arg över hela situationen så drog jag hem och åt mat som jimmy snällt värmt till mig.
jag är lite rädd jag ska trilla tillbaka till mina fucked up sovrutiner igen. inte tagit nån stilnoct på typ 2 månader. vilket är sjukt bra. men har inte kunnat sova bra på 2 nätter nu. och jag är rädd de är bara början.
jag är med lite rädd, att de finns vänner som jag inte kommer få tillbaka på samma sätt. och jag är ledsen och förstår inte varför.
jag längtar lite till semester. har v 30-33. och de enda jag tänker på är priden. men kommer de bli lika roligt som förra året? jag vet inte. tänker på de ofta. kommer sluta med trappen på plattan med emosarna. haha. vilken syn.
näää. nu pharma å sen jäkta iväg på zoocenter å försöka få tag i hästsnoddar till mitt hår.
heippa
So true. och vilket fail det är. jag bröt typ ihop av just den anledningen. satt här hemma vid datorn. hade lagat mat, diskat och städat bort, gjort matlådor, laddat upp bilder. å då kom de. tårarna bara rann och jag blev typ hur paff som helst.
jimmy flyttade i tisdags. jag tränade, solade, men allt känns inte riktigt bra. har varit ute på schlager 3 helger i rad nu. jisses. sist var ju inte så great. frustrerat arg över hela situationen så drog jag hem och åt mat som jimmy snällt värmt till mig.
jag är lite rädd jag ska trilla tillbaka till mina fucked up sovrutiner igen. inte tagit nån stilnoct på typ 2 månader. vilket är sjukt bra. men har inte kunnat sova bra på 2 nätter nu. och jag är rädd de är bara början.
jag är med lite rädd, att de finns vänner som jag inte kommer få tillbaka på samma sätt. och jag är ledsen och förstår inte varför.
jag längtar lite till semester. har v 30-33. och de enda jag tänker på är priden. men kommer de bli lika roligt som förra året? jag vet inte. tänker på de ofta. kommer sluta med trappen på plattan med emosarna. haha. vilken syn.
näää. nu pharma å sen jäkta iväg på zoocenter å försöka få tag i hästsnoddar till mitt hår.
heippa
onsdag 16 mars 2011
tisdag 15 mars 2011
Nytt jobbschema!
börjar nytt schema v. 17 alltså 25 mars.
jämna veckor:
mån 6-12
tis 6-14
ons ledig
tors 6-15
fre 15.30-21
lör 12-18
sön 14.15-21-45
udda veckor:
mån ledig
tis 6.15-14.30
ons 15-20.30
tors 14-21
fre ledig
lör ledig
sön ledig
Kommer bli nice. Jag kommer träna varannan dag å wiiii. Kanske blir lyckat ändå. OCH jag har semester v 30-33 så de känns nice! :D
jämna veckor:
mån 6-12
tis 6-14
ons ledig
tors 6-15
fre 15.30-21
lör 12-18
sön 14.15-21-45
udda veckor:
mån ledig
tis 6.15-14.30
ons 15-20.30
tors 14-21
fre ledig
lör ledig
sön ledig
Kommer bli nice. Jag kommer träna varannan dag å wiiii. Kanske blir lyckat ändå. OCH jag har semester v 30-33 så de känns nice! :D
tisdag 8 mars 2011
Snopphora
de är fortfarande ett bra ord.
aja, jag vill äta semlor. själva fan. alla äter idag. jag blev sjukt depp. dock ätit rätt bra ida. eller ja vet inte. alldeles för mkt kolisar. men man får väl leva med de med. bara ätit grönsaker till min mat ida iaf. inge potatis eller ris eller pasta alltså på hela dan. så de är väl lite +poäng till mig.
här är intaget för dan:
protein: 111g
kolhydrater: 75g (jag skäms, usch)
fett: 21g
Kalorier: 929
Aja får väl va överkomligt. men så jävla sötsugen. bajs bajs bajs! jag vill sova å dö lite å vakna imorrn å bara dricka pharma.. DOCK inte som imorse då ja sku skaka den å blev jävla explosion av pharma överallt. vete tusan vad som hände men jag skrattade lite åt de iaf :P
om 1 vecka flyttar jimmy. känns jävla tråk. är trevligt att ha nån hos sig. prata med och så. kommer sakna honom även fast vi inte känt varann så länge. usch. bara 3 månader. gått fort som fan. besitter få ord i detta område men de största är nog, saknad.
jag ska ta en kiwi.
OOOH! btw! grattis peter på födelsedagen! övermänniskan. hoppas du överlevde gympasset å tog dig hem.
aja, nu blir de supernatural.
heippa!
aja, jag vill äta semlor. själva fan. alla äter idag. jag blev sjukt depp. dock ätit rätt bra ida. eller ja vet inte. alldeles för mkt kolisar. men man får väl leva med de med. bara ätit grönsaker till min mat ida iaf. inge potatis eller ris eller pasta alltså på hela dan. så de är väl lite +poäng till mig.
här är intaget för dan:
protein: 111g
kolhydrater: 75g (jag skäms, usch)
fett: 21g
Kalorier: 929
Aja får väl va överkomligt. men så jävla sötsugen. bajs bajs bajs! jag vill sova å dö lite å vakna imorrn å bara dricka pharma.. DOCK inte som imorse då ja sku skaka den å blev jävla explosion av pharma överallt. vete tusan vad som hände men jag skrattade lite åt de iaf :P
om 1 vecka flyttar jimmy. känns jävla tråk. är trevligt att ha nån hos sig. prata med och så. kommer sakna honom även fast vi inte känt varann så länge. usch. bara 3 månader. gått fort som fan. besitter få ord i detta område men de största är nog, saknad.
jag ska ta en kiwi.
OOOH! btw! grattis peter på födelsedagen! övermänniskan. hoppas du överlevde gympasset å tog dig hem.
aja, nu blir de supernatural.
heippa!
fredag 4 mars 2011
torsdag 3 mars 2011
OnePiece
Ja vill också ha en! Men ja vet inte vilken färg :S Var kan man köpa dom? Sandra?
http://www.google.se/imgres?imgurl=http://misscm.blogg.se/images/2010/onepiece-misscm_107452804.png&imgrefurl=http://misscm.blogg.se/2010/july/onepiece-jump-in.html&usg=__drWTmHYxwTNad3t-HbSIa84sSbE=&h=429&w=700&sz=261&hl=sv&start=94&zoom=1&tbnid=mxIgypXEl3G4bM:&tbnh=112&tbnw=183&ei=4hhwTfHCLIbHsgbGyJD8Dg&prev=/images%3Fq%3Done%2Bpiece%26um%3D1%26hl%3Dsv%26sa%3DX%26biw%3D1263%26bih%3D591%26tbs%3Disch:10%2C2166&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=305&vpy=324&dur=1265&hovh=176&hovw=287&tx=157&ty=129&oei=qRhwTZunPIjusgak4v3xBw&page=6&ndsp=20&ved=1t:429,r:1,s:94&biw=1263&bih=591
http://www.google.se/imgres?imgurl=http://misscm.blogg.se/images/2010/onepiece-misscm_107452804.png&imgrefurl=http://misscm.blogg.se/2010/july/onepiece-jump-in.html&usg=__drWTmHYxwTNad3t-HbSIa84sSbE=&h=429&w=700&sz=261&hl=sv&start=94&zoom=1&tbnid=mxIgypXEl3G4bM:&tbnh=112&tbnw=183&ei=4hhwTfHCLIbHsgbGyJD8Dg&prev=/images%3Fq%3Done%2Bpiece%26um%3D1%26hl%3Dsv%26sa%3DX%26biw%3D1263%26bih%3D591%26tbs%3Disch:10%2C2166&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=305&vpy=324&dur=1265&hovh=176&hovw=287&tx=157&ty=129&oei=qRhwTZunPIjusgak4v3xBw&page=6&ndsp=20&ved=1t:429,r:1,s:94&biw=1263&bih=591
onsdag 2 mars 2011
Bland de konstigare...
...sakerna jag sett på maxi. en kund som packade sina saker i en svart sopsäck. (som tydligt syndes att den var använd innan också för den var skrynklig) mjaa. de var lite wierd.
Beställt
Hååååår :D
http://www.happyhair.se/halvtrans-akta-lightest-blonde-600-p-586.html
http://www.happyhair.se/halvtrans-akta-mahogny-99j-p-746.html
Wiii :D
Sen köpte ja lite stuffs igår på hm med :)
http://shop.hm.com/se/shoppingwindow?dept=DAM_KLAKJ_KJO&shoptype=S
5e tjejen från vänster. den kjolen fast en typ aprikos^^
Sen ett par vita fuskconverse. å ett par svarta jeans på rut mfl
sådärja^^
http://www.happyhair.se/halvtrans-akta-lightest-blonde-600-p-586.html
http://www.happyhair.se/halvtrans-akta-mahogny-99j-p-746.html
Wiii :D
Sen köpte ja lite stuffs igår på hm med :)
http://shop.hm.com/se/shoppingwindow?dept=DAM_KLAKJ_KJO&shoptype=S
5e tjejen från vänster. den kjolen fast en typ aprikos^^
Sen ett par vita fuskconverse. å ett par svarta jeans på rut mfl
sådärja^^
Jäkla Bök
Då ska man först ha mardrömmar, sen bli pilsk å sen vakna DEN HÄR tiden. Suck. jag sover då aldrig vettigt. å den sjukaste drömmen (har nu insett att supernatural kanske inte är att föredra innan man sover) men drömde iaf om att barn kom å högg sina föräldrar i halsen. sjukt scary. trodde typ de var sant då ja vaknade eftersom jag hört de från flera källor (varav en var supernatural å en var min dröm) de var så wierd.
aja. nu vet ja inte vad ja ska göra. börjar inte jobba förrän 10.45.
å är cpkallt här hemma.
får väl glo lite serier.
heippa.
aja. nu vet ja inte vad ja ska göra. börjar inte jobba förrän 10.45.
å är cpkallt här hemma.
får väl glo lite serier.
heippa.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
