onsdag 5 maj 2010

ska hon bli freak? ^^

träningsfreak då :P *hoppas hoppas* fan vore sjukt nice å bli hooked. dock ändå redan lite. får sjukt dåligt samvete om ja inte pumpar situps å skit minst 1 gång om dan :P

här är vad jag gjort hittills:

sön 25april: 150 situps

mån 26april: 150 situps

tis 27april: 50 längder sim(1.25km) + 150 situps

ons 28april: 200 situps + 100 benlyft + 50 armhävningar

tor-lör slappa- FAN! (dock en del dans ^^)

sön 2maj: 200 situps + 100 benlyft + 50 armhävningar

mån 3maj: 40 länger sim(1km) + promenad runt carlshem m.m på 1,2 timme

tis 4maj: bodybalance (blandning av pilates, tai chi & yoga. jobbigt för en nybörjade me för korta muskler svar: JA ^^) + 200 situps.

mjaaaaa. de är vad som hänt i mitt liv på slutet typ :P skrattar. ska ut nu på promenad FÖRE frukost :D YEAH! bränna bort lite fett. dock har ja skavsår så får se hur länge jag pallar gå :P

hade bäst!

1 kommentar: