idag har jag faktiskt tyckt om min kropp mer än vanligt :O var ett hårt benpass igår med både squats, mark, mage, vader. och fet träningsvärk idag plus att jag känt mig rätt mycket hårdare i kroppen än vanligt. (hård som i muskulärt hård med inte lika mycket fett som man känner "guppar" omkring, om man så säger)
plus att jag var duktig och for och körde kondis idag trots min träningsvärk. blev roddmaskin 5min. crosstrainer 20min. plus simmade 20 längder i bassängen på 18 min :) duktig ninni.
*klappar mig själv på axeln* som slappade i bubbelpoolen med efteråt :) sköööönt :D
nu dock lite kolis-crawings! ska äta lite pumpakärnor och hoppas de ger med sig :)
imorrn kl 11 är de bänk på schemat!
heippa
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar