Finns inte ord i mitt huvud tillräckligt att kunna beskriva hur stolt jag är just nu.
Imorse så började dagen med minskning av vikt. 64,1kg + att jag minskat i cm på hela kroppen förutom på biceps som ökat lite (ska uppdatera siffror sen)
jobbat mellan 6-15 på färsken hela dan å sprungit omkring med massa bra människor :)
fixat så jag ska skicka in sista papper till hälsocoach imorrn :)
sen mellan 19.30-20.04 så sprang jag blodomloppet på 5km! 34,14 blev min tid och jag är stolt som aldrig förr. jag hade lätt kunnat pressa mer utan tvivel. hade ork kvar sista km så pressade lite mer men ändå då jag gick i mål å sen åt en banan, sen var flåset borta och jag var hur lugn som helst. återhämtningen verkar iaf funka bra xD omfg! jag är lyrisk.
detta är en mkt bra dag och jag vill inte den nånsin ska ta slut.
heippa.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar