Underbara skola!

alltså jag är så sjukt glad att jag pluggar precis här. vi har haft en så SJUKT rolig kväll!

först gympaexamination (som jag klarade :) wohoo!) sen hur god julmiddag som helst! med lekar (mjöl ÖVERALLT!) hihi.

spex blev de i hörsalen mellan 18-21 typ. allt från pom poms med drillning (jag, emma, victoria och veronica) till rysk dans, allsång, gitarrspel, förnedring från färg&form till oss i HC då vi skulle göra porträtt av tomten både med och UTAN dräkt på 2vs3 minuter! GALET! vidare då så var de.. pianospel, lärare som såg galna ut^^ vindelnmästeskapet i dåliga skämt, tårta i ansiktet på oskar :P ja alltså de fanns liksom allt! :D och inte att förglömma! en väldigt vacker MartinA (martin^^) i La dolce vita style! som kommer och håller i kvällen med sina två livvakter från säpo i bara överkroppar (Johannes och Slangen) hur kul som helst!

ja alltså jag säger bara de. jag lever ett jävla bra liv för tillfället. underbara människor de finns!

kvällen avslutades med en liten eldshow av emma, lisa och gustav. väldigt kul att se. länge sen jag såg nils uppträda nu. måste bli ändring på de!

faryana "poppade" en alkoholfritt jordgubbsvin som vi delade på nyss för att fira att hon tog körkortet idag! den smakade bubbelsaft ;) men var roligt för henne. hon sa: 30 000:- senare å jag har körkort och dricker alkoholfritt vin, nu drar vi till Umeå! :D (jag förklarade dock att de inte händer ett skit i umeå en torsdag ;D

underbart underbart underbart! jag säger bara de! (och jag VILL INTE ha lov i 3 veckor nu!) vill gråta bara ja tänker på de :( så bort dumma tankar!

imorrn ska jag njuta av pyssel på tånga :D slutar 11.30 sen ska jag gå och hjälpa mamma och leka lite PT. ska bli roligt :) älskade mamma :)

puss på er världen! :D

500 inlägg

förra inlägget var mitt 500:ade såg jag just. wohoo till mig :P

måste lägga upp lite planering här:

nästa vecka:

tisdag: massageexamination kl 12.30, följa mamma till sjukgymnast kl 11.

torsdag: gympaexamination kl 8.30, bodypumpvideo ska va inne, julshow, julmiddag.

hjälp när ska jag hinna. blir måndag för bpvideo antar jag. kaos i huvet.

nu tvättar jag. och ska springa över till gympasalen och köra cirkelträning. yeah! med min snoriga näsa :P skrattar.

ikväll låter de som umeåresa med lite folk.

hade!

Pics

har lagt upp bilder igen :D Wiiii! :D

http://dayviews.com/#!/ninnsku/

gonatt :)

köra bil

åh så jävla nice. körde till föräldrarna och hälsade på ikväll. var så sjukt nice att bara köra bil å spela musik så det dånar! i love it! sen att ja svängde in på lillvägen å busa så de släppte var himla skoj med! :D hihi.

nä. nu ha ja ju blivit snorig med förresten. undra om de är nå jäkla skit med mitt immunsystem eftersom jag just haft halsfluss å nu detta helvete..

aja. imorrn fredag. skönt med helg? ja de är ju frågan.

lev och må.

BRÖL

skolan börjar. sitter och har blivit snorig. blev väckt inatt av jim. jösses så irriterande. jag blev så sjukt arg. hoppas han är dyngbakis idag! jävla unge :P jag vägrade öppna dörren men de var ett jäkla ringande och bankande på min dörr.

inte så tagg på utgång i helgen. känns som att jag hoppar de just nu. folk måste ju kunna bete sig!

aja, nu ska vi fortsätta räkna ut massa syreupptagning osv.

heippa.

tårar existerar som inte

ja alltså. idag har varit en värdelös dag. jag känt mig illa till mods och bara varit åt helvete. förbannad samtidigt som irriterad, less och ledsen. som en klump i magen som inte har velat bort. efter skolan så käkade jag, tränade å sen väl på rummet igen så kände jag mig riktigt ledsen. jag gick och duschade å tänkte att där kanske jag kunde gråta. men icket. de går inte. de är typ tomt? är det konstigt? jag satt länge och funderade. jag la mig ner och bara kände vattnet smattra mot kroppen och försökte verkligen gå igenom hela dagen och komma på NÄR de var jag började känna såhär. till slut kom jag på det.

när vi fyllde i våra HPI-blanketter igår. så är de en fråga där det står: "känner du dig ensam"? det var redan då som de började gro en dålig känsla i magen. jag förknippade den frågan med barndomen. jag har fått den frågan på papper förr. när jag var barn så kände jag mig jämt ensam. så är kanske inte så konstigt att jag förknippar frågan med dåliga känslor.

jag berättade för emma redan igår att jag typ kände mig "utanför" (även fast jag inte är det, och det vet jag. men det blev som någon blockad i huvet och jag tog avstånd från folk även fast jag inte hade behövt det. för så gjorde jag ju förut eftersom jag visste att folk inte tyckte om mig och då ville jag inte tränga mig på)

så nu vet jag varför känslan är i min kropp. men hur ska jag göra för att få den att försvinna om jag inte får ut den ur kroppen?

ninni is low.

är iofs ändå saker som gör mig glad under dagen. även fast det tillför mer komplicerade situationer till mitt liv så försöker jag ändå hålla kvar vid de tillfällen som gör mig glad. det är viktigt.

nä nu orkar jag seriöst inte tänka mer. ska glo serier å sova.

http://www.youtube.com/watch?v=lMiZcsyO-Ug

gonatt

Ninni skryta muskler japp! :D

Nu ska jag skriva upp de muskler vi hittills lärt oss och som tydligen är alla vi ska lära oss på anatomin. och berättade jag att jag spikat alla 6 prov! (haft fler om funktioner osv som jag med klarat perfekt, men nu tänkte jag specifikt på bara musklerna)

here it goes! :D

M. biceps brachii
M. triceps brachii
M. pectoralis major
M. pectoralis minor
M. deltoideus

M. trapezius
M. levator scapula
Mm. erector spinae
Mm. rhomboideus
M. latissimus dorsi

M. infraspinatus
M. subscapularis
M. supraspinatus
M. teres major
M. teres minor

M. gluteus maximus
M. gluteus medius
M. gluteus minimus
M. piriformis
M. obliquus internus abdominis
M. obliquus externus abdominis
M. rectus abdominis

M. quadriceps femoris
Mm. adductores
M. iliopsoas
M. sartorius

Mm. ischiocrurales
M. tibialis anterior
M. triceps surae
M. sternocleidomastoideus

Ja detta var alla 30 muskler vi lärt oss. sen kanske de inte hjälper att tex Mm. ishiocrurales (hamstrings=baksida lår) har 3 olika muskler i samma som heter: biceps femoris, semitendinosus och semimembranosus^^ finns många kluriga ord :P Jag fattar inte hur de har gått in men jag är så jävla stolt!

Ninni is happy and proud!

Citat^^

Int fan få man ligga å så blir man kallad för Pajken iställe för Majken xD

detta sa jag till Emma igårkväll då vi va på flummhumör å Emma sa pajken åt mig å ja dog av skratt! xD

The Pride! Five finger death punch

I will not be forgotten
This is my time to shine
I've got the scars to prove it
Only the strong survive
I'm not afraid of dying
Everyone has there time
I've never favored weakness
Welcome to the pride

vinterväder :S

va fan nu har ju den lilla snö vi fått regnat bort :( regnar som tusan här nu. jävla skit.

Den som spar han har..

blev lite inne på dia psalma igår då jag satt och laddade upp bilder på dayviews.com (sök på ninnsku) är nämligen på augusti bilderna å då var vi å såg dom på grönan. var lite skoj för vi visste inte ens dom sku spela där förrän vi for dit :)

nu så har jag haft "sovmorgon" dvs jag vaknade när jag skulle upp i vanlig tid och kunde inte somna om. värdelöst. känner bara jag har nåt som är fuckat i ryggen. mina axlar faller fram, så gissar de är nå i ryggen som spökar. ska stretcha pecs idag med på gymmet. ska ner och köra rygg, biceps + 30 min kondis. men jag är med sugen på axlar ;D sååå konstigt :P

hmm. idag måste ja gå å lämna igen en bok på biblan med. sen försöka luska på låtar till gympan + att plugga muskler tills imorrn + att läsa i "lycka nu" boken. ojoj. de är mycket nu som bara omprioriteras hela tiden. no good!

aja, nu fortsätter ja väl att lägga upp bilder en stund. är på prideparaden :)

hade bäst.

sexmissbrukare har jag hört

ja alltså de har jag hört att jag vart. men relationsmissbrukare. what the fuck!? jag är ju inte ute efter att såra människor. jag tänker inte bara på mig själv. va fan. blev svårt att förklara utan att säga hela samtalet och de ids jag inte. men iaf så var jag på mitt 2a möte med den nya kuratorn som är überflummig^^ aja, lite vettigare saker blev de sagt. lite har jag rett ut. finns andra saker som måste tas tag i.

pratade om mindfullness på yoga/psykologin idag. de är klurigt. de är liksom att man ska leva NU! känna de känslor som bubblar upp precis då dom kommer och inte skjuta de åt sidan. jag försöker mitt allra bästa att försöka leva nu. att se snöflingorna när de faller. att känna smaken av te när jag dricker te. att känna kylan i mina tår när jag fryser om dom. ja, typ så ska man leva. de är svårt. men nog klokt. nu tänker jag bara på framtiden. vad jag måste åstadkomma för att få de så bra som möjligt men glömmer att leva just precis NU...

har ungefär femtielvatusen saker att göra nu inom en snar framtid och de känns crazy shit! men jag betar av de i små delar iaf.

nu så måste jag äta. inte gjort sen 11.30 :S har blivit lite underprioriterat att äta på slutet känns de som och de är bad! kommer inte orka träna nåt. ska egentligen köra: core, axlar + 30min kondis idag. får se om jag känner mig manad på iaf nån av sakerna så man känner sig lite duktigare.

snart får jag träffa nils :D han och pappa ska till vindeln och hämta nån garderob så dom sku komma förbi med massagebänken som jag lämnade där i fredags då jag och mamma for till umeå.

aja, nu mat.

toodls!

Hoppet är nu officiellt över :(

har pratat med simon ikväll. i 2 år har vi kämpat fram och tillbaka upp och ner. men vi kommer ingen vart. jag bad honom komma hit på elevhemmet idag så vi kunde prata. vilket slutade med att jag stortjöt och bara blev himla nere. att jag förstört allt underbart vi hade känns helt åt helvete. att ens tänka tanken på hur jävla underbar framtid vi kunde haft får mig att få ångesttryck som fan i bröstet och de är hemskt så otroligt jävla hemskt att jag gjort så. dock så har jag kvar min allra bästa vän och de kommer jag alltid ha. simon du är världens bästa glöm aldrig det.

ja, det känns konstigt, tomt, ensamt, läskigt, tråkigt, hemskt, ledsamt, argt, hjärtskärande. men jag hoppas att de är till det bästa.

så nu vet ni om jag beter mig lite mystiskt eller nåt.

ny terapeut

var till en ny kurator idag på vindelns vårdcentral. skulle vara där kl 16 och hon hade en annan dam före mig. kl 16.10-17 pratade vi och de kostade 100:- de var inte speciellt värt. hon sa i princip vad jag fått höra innan. men visst jag förstår ju att hon måste sätta sig in i min situation osv men ändå. hon frågade massa dumma saker och sa massa dumma saker och skrattade tom i vissa situationer även om jag var ironisk. tror inte de kommer funka men ska iaf ge henne ett till försök nästa vecka. sen så hoppas jag ju att de finns andra kuratorer om hon inte skulle duga. ja menar mina vänner ger mig mer vettiga saker än vad hon gjorde.

de hon typ konstaterade var iaf att hon trodde att mina beteenden berodde på ångest. flykt, otålighet osv. men de visste jag ju som redan. hon sa att jag verkligen inte var en: "introvert" människa. alltså en sån som får ro av sina egna tankar osv. och de stämmer ju. hon tyckte att jag skulle vara mer med "mig själv". alltså sitta i ett rum utan att något stör mig, att vara med mitt eget huvud en stund och tänka och fundera de tankar som är där inne. men jag förstår inte hur man gör. jag blir ju tokig bara jag sitter still minsta lilla. kryper liksom i kroppen bara.

nu har de andra just haft cirkelträning. och jag vill med! fan jag blir så less av att inte röra mig! körde iaf lite mage då dom hade de låtarna på slutet så ja sku få röra mig lite. är inne på min 7e dag av penicillin. så fredagmorgon tar jag sista tabletten av kåvepenin.

måste börja läsa en bok med som ska va utläst efter jul.

bröl.

nä ska få lite massage på trapsen nu av snälla emma :)

heippa!

komplimang

fick förresten en komplimang av faryahna idag när jag kom in i köket så sa hon: "wow ninni, dina ögon kan förtrolla människor, så himla vackra." (varav jag hade sminkat mig inför vår klassbild imorse) men de gjorde mig väldigt glad :)

fredagsmys imorrn

vi har i vår klass så att en elev varje fredag ska hålla i "fredagsmys" på vår kommunikationslektion. och imorgon är de min tur. jag har knepat och knåpat på vad jag ska göra, men nu kom jag äntligen på de! :D jag ska visa mumin! :D avsnittet heter "Julen kommer" så jag tyckte som de var passande. har tagit den från filmen som heter dunder och brak i mumindalen :D hihi. hoppas bara de uppskattas av fler än mig ;D

min tvdosa som söps bort förra fredagen har också kommit tillbaka :P var någon som hade stoppat den i en korg som står under min säng så de var bra att jag inte tagit med och stoppat den i kylen eller nåt :P

jag har städat och tvättat ikväll. sen så var vi på täppan och spelade bingo lotto :P kan tilläggas att jag inte vann ett jota och var bara ett massa väntande^^ loket var dock flumm och rolig å kom med en del evil kommentarer :P

jag längtar inte till helg. jag vill inte. de är tråkigt. och jag har ont i halsen. :( plus inget att göra å alla ska typ fara från elevhemmet :(

fick en hostattack i tvättstugan nyss som var lite otrevlig för var som att någon rev mig i halsen :S

aja, nu vattendrickande med kåvepenin + ipren och sen soooova.
nä, hihi xD ska kolla lite tv först japp de ska jag :)

heippa!

halsfluss

så jävla tråk! blev helt utsjuk igår och låg bara i sängen med pain. kunde inte röra mig åt nåt håll för allt gjorde ont. for till läkaren imorse och har halsfluss. så antibiotika i 10 dar och vila från träning i minst 7dar! BLÖ! ja vill inte vila :(

heippa

saker och känslor förändras

vi pratade på vår lektion idag om vad lycka är. de är så många saker som gör en lycklig. och att leva i nuet och känna dessa känslor är de inte alltid man gör. man uppskattar inte de man har. utan bara tänker på allt som är dåligt. människor håller för många bollar i luften för att ens kunna föra ett normalt samtal med en människa för man är inte fokuserad på vad personen man pratar med säger, utan man bara tänker på de "hundratals" sakerna man ska göra efter detta samtal är slut (tex hänga tvätt, gå ut och gå, planera skoldagen imorrn, umgås med en annan människa, baka bullar osv osv.) men hur lever man då precis nu? hur orkar man med att känna känslorna som ploppar upp? vad beror dom på? hur tar man itu med dom?

på lektionen nyss så skulle jag och veronica läsa om känslor och sen redovisa. de finns 9 olika känslor varav en var sorg. och eftersom jag då kände mig lite ledsen så läste jag om den. de stod att man kunde ju bli ledsen av olika anledningar men en var att man hade en förhoppning om att bli glad av en annan människa. och detta sedan visade sig vara fel. alltså att denna människa inte "ville" göra en glad såsom man trodde så kunde man reagera i att bli ledsen. jag vet inte exakt vad som gjorde mig nedstämd men nu har jag iaf gråtit lite å hoppas på eftermiddagen kommer bli bättre.

ska nu försöka se på film eller nåt å sen träna med bror. jag har dock ont i halsen igen men hoppas de ger med sig.

ska ta dagarna som dom kommer och försöka sluta grubbla. allt kommer ordna sig. jag uppskattar verkligen vissa människor i min klass och några underbara vänner runt om mig. behöver inte nämna namn men jag känner och vet vilka som verkligen finns där, som jag älskar över allt annat. utan mina vänner vore jag ett tomt skal.

ta vara på era känslor vare sig de är ledsna, arga eller glada. tänk efter på kvällen innan ni lägger er vilka känslor dagen har blossat upp och varför ni kände just den känslan och hur ni hanterade den? var de doften av kaffet på morgonen som ni kände glädjen att stiga upp? var de att få veta att någon i din närhet dött som bringade sorg, och grät du när du fick höra?

vad fick du för känslor just idag? tänk på de.

Humor

de är roligt att en stockholmstjej vid namn michaela sitter och säger: "he dä borta hygge" HAHA! samtidigt som hon her hakan mot bröstet och förställer rösten till en mörk mansröst :P humor!

imorse var de upp å ha ett galet gympapass med sara. kvinnan ger mig inspiration! hon är så jäkla bra. hon orkar liksom allt och är alltid peppande och stöttande. grym människa som gör dagen lättare att leva.

hade nyss yoga med stretch. crazy övningar men skulle jag köra de passet ofta så skulle jag nog bli lite smidigare sku ja tro :) eller mycket^^

nu vet ja inte var jag ska göra. hoppas på att crydd ska komma och träna med mig.. nähä, nu fick jag just ett mess att han stannat i umeå. tusan. jag som sett fram emot å träna med honom. aja, då bli de å träna själv sen :)

jag längtar till lördag då jag och emma ska dra krogrunda. säg till om ni är sugna eller vet av om de händer nå i umeå, vi är öppna för förslag på förfest osv :)

heippa people!

känslan

av ensamhet i samband med min viktökning. de är ingen rolig känsla. har tidigare flytt från den. nu har jag svårt att handskas med den och de gör mig rastlös och lättirriterad. sitter på elevhemmet. har rensat undan alla saker, tränat, sminkat mig, hett på mig relativt fina kläder. nu då?

ledsen i hjärtat. ledsen att man inte ens finns i vissas ögon. man bara är, undangömd från omvärlden. fick tacklas med den känslan igår. usch.

idag är en ny dag. vaknade med jäkla lock för öronen och snorig. ja fråga crydd om vi sku boxas lite. känns som jag behöver slå ut lite känslor. jag saknar att ha någon att prata med. förut psykolog 1ggn/vecka. nu är de som inte nån som förstår. eller jo de finns folk som försöker men känns som att de inte räcker till. jag behöver hjälp. ska nog höra mig för om de finns någon att prata med på vårdcentralen här i vindeln. dock så drar jag mig för de för tippar på att de inte kommer gå så great.

jag oroar mig en del över att de är så många i min omkrets som mår dåligt för tillfället. jag känner mig otillräcklig som vän och syster. att bara finnas till känns inte som de räcker och jag vet inte vad jag ska säga längre. jag säger alltid sanningen även om den smärtar mest. sen att måsta ljuga är nåt jag drar mig för men om jag måste för att inte såra djupt så händer de med. i form av vit lögn, aldrig något som skulle vara påhitt och dåligt.

jaja. nu lagas de tydligen mat på svitte. ska gå dit å se om de är nå folk där.

heippa.

Ingen fantasi på överskrift

Jag får väl först då erkänna att jag är i en lite low period igen. känns som att de blir längre tid mellan gångerna nu. för jag trivs så bra i skolan att de är inte klokt. men nu på lovet så blev de en liten setback då jag insåg att jag gått upp i vikt då jag tog på mig mina jobbyxor (som satt slappt innan sommaren) som nu är lite trånga. jäklar också! men tror också de har att göra med att om man trivs lite bättre med sitt liv så blir de automatiskt att man rör sig mer och äter mer med. jaja, ska ta nya tag efter min snuva försvunnit.

ikväll efter jobbet (11-19) så far jag nog tillbaka till vindeln. blir väl slappa och kolla idol på täppan, göra saker på tånga, chilla film. inget är planerat än men är inte så många kvar på skolan så får väl se. jag är dock lite sugen på boxningssäcken. men mitt finger har inte läkt än så rädd att de går upp, men kanske gör de ändå :)

aja nu äta klart å sen jobbet.

heippa.

November kommer med minnen

Imorse vaknade jag upp och insåg att de var November. jag hade en konstig känsla i magen igår och imorse när jag slog upp ögonen komme jag ju på vad de var 2 nov igår. de kommer alltid va en betydelsefull dag.

nu blir de frukost och dh. sen iväg till umeå och jobba 13-19 och imorrn 11-19.

snart skola igen! jag längtar massa.

heippa

I fucking made it!

jag klarade av vår pump-utbildning. inte då att jag blev godkänd pumpinstruktör (ska skicka in en video inom 1 eller 2 månader minns inte och sen ska de kolla om man blir godkänd) men jag överlevde och min kropp klarade av de! helt sjukt vad jag är imponerad av mig själv! wiii!

inatt sovde jag 12 timmar! helt galet vad hårdträning gör med kroppen.

imorrn så ska jag jobba 11-16.15 men före så kommer jag att skjutsa in 3 av mina skolkamrater till umeå. så 6.30 imorrn bitti så åker vi^^ undra vad jag ska göra i umeå mellan 7-11^^ jösses. nån som har tips kan ju alltid skicka ett mess :P

imorrn eftermiddag ska jag få träffa efterlängtade damer igen! gah! vad jag längtar! :D

nu sova :)

heippa!

Pumplåtar!

här är lunges (utfallslåten nr 7) som jag skulle kunna tills idag:
http://www.youtube.com/watch?v=FdWMtEqqpf8&feature=related

här är den jag ska kunna tills imorrn (axellåten nr8):

http://www.youtube.com/watch?v=WPBPaXlVbr4&feature=related

den är dock inte hela. den går in lite på nr 9 som är mage.

de står alltså fel nr. för dom på youtube är väl förvirrade :P haha!

jag var bara tvungen! å här är låten med scooter tills imorrn så slipper ni se de svettiga människorna på les mills^^
http://www.youtube.com/watch?v=_eNxZN3oquw

LORD! Insane Pumpvecka!

vi har idag varit på skolan mellan 8-17. sen hem och kasta i sig lite mat. tillbaka i gympasalen mellan 19-20.30?

idag har vi först kört hela koreografin till release 79 (släpps en ny var 3e månad) sen lite teori. men efter de så körde vi igenom varje muskelgrupp. sen fick vi läxa att till imorgon få en låt var att presentera.

bodypump har alltid 10 låtar. och på varje release så är muskelgrupperna i samma ordning:

låt 1 = uppvärmning.
låt 2 = ben.
låt 3 = bröst.
låt 4 = rygg.
låt 5 = triceps.
låt 6 = biceps.
låt 7 = ben.
låt 8 = axlar.
låt 9 = mage.
låt 10 = nervarvning.

idag fick vi ju då i läxa en låt var. jag fick nr 7. alltså lite böj men mest utfall! crazy lord vad de är tungt! mina ben är fan ROCKHARD nu! aldrig har dom fått smaka så mkt mjölksyra som dom fick idag :P och jag är lite nervös inför imorrn att min kropp inte ska hunnit vila upp sig till vårt "läxförhör" då vi ska köra hela releasen i turordning med vilken läxa vi fick.

nä. nu blir de sängen efter en tung och lång dag!

(ninni kom ihåg = kopiera brev som ska in, beställ fälgar, ring h&m, städa, prova kläder inför torsdag) jösses de blev en del.

aja nu sova! :D

jag har vart duktig idag! positiv ninni positiv :D

heippa :)

ninni velar fälgar

http://www.bythjul.com/?car-id=12065&item-code=41411&page=129

bröl. hur ska ja kunna bestämma mig. vintern är ju snart här :(

blandat crap

förra veckan var en skum en. nu har jag iaf fått igång internet på skolan. så kommer nu kunna blogga lite oftare är de tänkt.

idag så har jag och eva pratat lite om mitt liv osv. hur jag vill göra med min livshistoria som jag har berättat för min klass. jag funderar på att göra en stor redovisning i hörsalen på skolan och ta dig människor som borde vara där.

jag började gråta på yogan idag. känslorna vällde upp då jag låg på spikmattan. de var otrevligt och nu känner jag mig lite lost.

att glömma och förlåta. att gå vidare och leva. att dra upp saker till ytan för att kunna hantera bättre. att andra ska må bra. att JAG ska må bra.

jag vill nu förändra mitt liv. med hela min kropp. min själ skriker efter förändring. jag vill inte längre köra min tunga träning. de tar på för mycket för att klara skolan nu. jag är sugen på en sak som jag och annie har pratat om en del. vi vill starta en danskurs efter skolan och börja med lite street eller nåt som hon dansat förut. jag blev dessutom skitpepp då jag kollade lite videos igår:

http://www.youtube.com/watch?v=wyx6JDQCslE&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=KQ6zr6kCPj8
http://www.youtube.com/watch?v=UA8rcLvS1BY&feature=relmfu

finns en mix på alla deras iofs:
http://www.youtube.com/watch?v=XNtTEibFvlQ&feature=BFa&list=AV4oVf-d_DwKB2WSnm-v1umrlViuhERAAw&lf=list_related

jag vill bli smidig och stark.

jag är nervös inför imorrn. tisdag till torsdag ska vi ha bodypumputbildning! 8-17 varje dag. de kommer bli jävla tungt. men jag hoppas jag klarar de.

på torsdag ska vi ha volleybollturnering och de kommer bli nice! vårt lag ska spexa järnet! utklädnad är vår grej om man säger så! Wiiii! fira att man klara BP-utb, eller fira den är klar iaf. blir nog bra.

nu ska vi laga mat jag å emma.

"jag har slutat att känna fast det fortfarande känns,
du är ändå min stora kärlek fast de fucking bränns,
tårarna kan komma trots att veckor blivit år,
kan fortfarande känna din hand på mitt lår,
jag skakar vid tanken på att du tillhör någon annan,
kommer alltid fundera på hur de blivit om du stannat,
timmar blir veckor tills tiden försvinner,
tårar blir tankar tills kremeringsugnen brinner!"

mjaaa. jag avslutar väl med de. och ska försöka sluta va en bitterfitta. eva är en mycket god vän till mig och hon peppar mig och försöker hjälpa mig se saker från alla vinklar.

nu blir de matlagning med emma.

heippa.

käpprätt

följde med emma, veronica och victoria till umeå igår. dagens mitt blev en skogsbärscider 7,0 i emmas audi. sen vandra på stan.

vid 17 igår var jag, crydd och linnea och hälsade på mamma på sjukhuset. hon opererades i torsdags för sitt diskbråck. hade tagit 4 timmar. men nu mår hon lite bättre. och hon var glad att hon slapp sina myrstickningar i benet.

jag och crydd drog och körde lite bänk efter vi hälsat på mamma. de gick inte kanon. ont i kroppen.

idag så var vi och tränade kl 9. de gick INTE bra. helt åt helvete. jag orkade inte ens 90gradiga böjar med tom stång på 10rep:are. huuuuu! kroppen är inte på topp. men kan ju ha nåt att göra med att jag vilat 2 dagar på 2 veckor med. :S

förresten så har jag gått upp i vikt. jag vägde mig imorse och ville seriöst gråta en flod. många kg. inte roligt.

ikväll kanske de blir antingen film på skolan. eller middag med bror och hans jobbarkompisar. crydd fråga om ja vill med. nog vore de roligt, men vill som inte dom ska tycka de är wierd.

aja. blir nog bra.

vi hörs.

förresten! min bror micke och hans tjej linnea har fått sitt 2a barn nu! en pojke till. grattis! :)

heippa!

hänger på rum nr 7&8

haha. jag sitter alltså på roma hos emma och vi har just bastat!

så sjukt nice! :D

nu blir de fika för blev alldeles för lite till "middag".

imorrn ska vi föreläsa på åkes lektion.. mjaaa.. inte så värt.

dagens mening: medialrotation i axelled. vilken muskel används?? hihi.

näää nu mjölk :D

heippa!

skön låt

jag kan inte låta bli att nynna med!

http://www.youtube.com/watch?v=N0HT0rsgLcQ

rugby

jag och crydd kollade rugby imorse. verkar livsfarligt. inga skydd å bara med skallen rakt in i stora högar av folk^^

nu sitter vi och kollar cedar rapids. himla skoj film. igår kollade vi zookeeper och den var skoj med :)

snart blir de gymmet och köra lite armar (biceps, triceps, underarmar, mage) ligger egentligen vilodag på schemat idag, men eftersom gårdagens pass sög så vill vi ha mera!

köpte 2 par leggingsjeans igår och en lång kofta. springer ju bara omkring i mjukisbyxor annars.

snart färga håret lite med :P ooops! ninni behöver förändring!

dock stolt att jag inte drack nåt i helgen. var som sugen i fredags men de gick som över. rätt skönt. och så känner jag mig duktig. *klappar på min egen axel*

aja, nu fortsätta glo film snart. crydd är och hämtar linnéa som fick sluta tidigare.

heippa

fredag 30/9

nä, kan inte påstå den var någo speciellt spännande. eller ja, var kul å hänga på gymmet å köra bänk. sen prata allvar, blivit nere, ätit pizza, hängt på täppan och spelat ett hemskt spel, sova.

mja, alltså förra veckan var jag glad och uppåt av olika anledningar. plus nån downdag då de hade blivit surr om känslor med en viktig människa för mig som allt för väl vet vem han är, fina du. i framtiden kommer allt bli så bra.

just nu är jag tom, kall och rätt ledsen. varför förtjänar inte jag att vara glad? ska de va så svårt. hur lång tid ska de ta innan man har fått betala för allt dumt man gjort. även om man blivit en helt annan människa. så jävla bittert.

en glad ninni = en underbart bra ninni.

en ledsen ninni = inte nå kul :(

aja. nu blir de umeå för att hänga med underbara crydd. du betyder massor för mig! vi ska tvätta bilen, kika stan och gymma är planen och de kommer bli roligt :)

nä. nu tanka bilen och sen köra mot stan.

heippa

torsdag med föreläsning

just haft läxförhör om rörelsetermer. de gick bra. massa gratis från massagekursen i somras. elevation, adduction, supination m.m.

jag gillar torsdagar, anatomi är sjukt intressant och roligt att kunna.

12.30 ska vi lyssna på en föreläsning om högerextremism. ska bli roligt, kanske man lär sig nåt^^ å jag oallmänbildade människa :P haha.

undra vad som händer i helgen. jag är inte sugen på dricka. hoppas de styrs upp nåt på täppan.

igår så tränade jag och crydd. å han var så duktig och tog 2 pr. shrugs på 250kg och hantelroddar på 55kg. men jag fick jäkla ont i leden i tummen (tror de är sadelleden) så om jag spretar på tumme och pekfinger så gör de jävla ont :S mysko.

igår köpte jag iaf armbågsskydd. de var cp-tighta, crydd fick sliiita på mig dom för att de sku funka :P men dom satt hårt, de blev lite blodstopp i underarmen så ja fick ett jävla pump ;D haha.

nu blir de mer anatomi.

heippa

smärtsamma sms

detta skulle kommit upp inatt men internet la av.

blev en jobbig kväll igår. ord är smärtsamma, speciellt från en människa som jag tycker om så otroligt mycket och som har en så stor del av mitt hjärta. tårarna rinner för mina kinder och tankar som att livet är förjävla svårt är nu tillbaka. de har känts så bra länge nu. mitt nystartade liv har känt så bra. jag känner inte något sug efter att supa skallen av mig. inte heller meningslösa sexrelationer som blir fail. träningen går bra, och jag tror faktiskt jag har börjat tycka om mig själv lite mer. de hindrar dock inte tårarna från att komma. nu är dom här igen. efter många dar utan.

frustrationen byggs upp. tankarna flockas. jag räknar med en natt utan sömn. känns som att mitt högskoleprov på skolan imorrn blir fail. men känns som att de kvittar. jag vill må bra i mitt hjärta nu på en gång.

att lägga allt på is nu kanske leder till att de blir bättre sen. men smärtan att tänka så, att de kanske kommer ta år innan de blir helt bra igen. de känns hemskt. nu har de gått snart 2 hela år.

de känns som jag tagit jack3d. de kryper under huden och jag vill inget annat än att träna som en galning och försöka reda ut trådarna i huvet och känslorna i hjärtat. hur ska jag kunna sova nu.

äkta känslor är svåra. dom finns kvar så länge. känslor man inte vet kommer vara för evigt, ska man känna att dom finns? att utnyttja dom känslorna för ett tillfälligt "må bra mående" även fast man vet de inte är de känslorna man vill ha. de är elakt. och jag vill inte såra. men kommer jag någonsin få känna de äkta känslorna igen?

"Så lite is på detta och sen får vi träffas lite slumpat och allt kommer kännas fantastiskt i våra hjärtan igen" <3

”Du kommer alltid vandra hand i hand med mitt hjärta genom livet! Du är en fantastisk människa och förtjänar allt de finaste i hela världen. Glöm aldrig det!”

åh vad jag bara vill spola fram tiden. 2012, 2013, 2014, 2015? när är de tänkt man ska bli som lyckligast. när vet man att man fått allt de bästa i livet? när är man riktigt lycklig?

Lycka = ??

tystnad

sitter i valhall (uppehållsrummet utanför klassrummet) helt själv och alldeles tyst förutom en fläkt som surrar.

jag hade funderat på att köra axlar ida. men jag ids inte. var bodypump ida de får räcka (detta ska vi dock inte prata om för de passet gjorde mig sjukt irriterad).

helt slow efter att ha masserat/masserats sen kl 12,30.

men vad nu då. hem och äta. sova? blö. fundersam flicka nu.

aja. hem å slöa.

ska göra högskoleprovet på skolan imorrn. kl 8,30-11,30 i hörsalen^^ varenda människa har retat mig för de idag för att ja inte komme ihåg var eller när de var :P haha!

aja. vi hörs. heippa.

Nu gör vi ett nytt försök

skulle uppdatera bloggen igår från elevhemmet. de blev fail, så nu ska jag se om de funkar här.

veckorna har gått på skolan. jag är nu utbildad pausgympainstruktör^^ hehe. nu håller vi på med sittande massage med.

helgen spenderades med fredagen på täppan (där man "hänger" på skolan). med massa folk. dock så somnade ja på soffan med trevligt sällskap.

lördagförmiddag körde jag till stan och for på iksu med crydd. jag tog PR! Squats 80kg och Mark 100kg! YEAH! dock med bälte men fy fan så nice :D happy happy. både jag och crydd var mycket duktiga! :)

lördagskvällen spenderades till stor del hos anna och jonas. där var även kristin och joel och de intogs lite alkohol med :) sen for vi en sväng till sandra för hon hade storfest. var inte så många ja visste vem de var och jag var inte kanonpepp så ja blev lite less (inge illa menat om ja betedde mig tråkigt eller dåligt) sen blev kristin dålig så dom for hem. jag, anna och jonas hakade på en taxi ner på stan. sen skiljdes vi så jag gick till lottas och anna & jonas for på schlager. jag mötte upp ett gäng från min skola på lottas och vi begav oss sen på tc och stannade där tills de stängde. sen blev de buss upp till crydd för vi hade blivit lovad sovplats där så jag och jonatan drog dit. dock så fick jag agera lite "duktig" för andra gången den kvällen (först kristin då.) för även han blev lite för full.

söndagen så hängde vi hela dagen på täppan och slappade. mycket nice. fick tom lunch som alla de andra lagat. kålpudding med potatis och brunsås. asnice :)

nej nu ska ja sluta va bitter och gå å massera victoria!

heippa!

Uppsats om en ko!

Linnéa hade hittat den här historien nånstans och jag tyckte den var så galet bra att jag är tvungen att visa den! jag skrattade så jag grät nästan då jag läste den xD enjoy!

Nyttan med Kon
Kon är ett husdjur... Men den finns också utanför huset.
Och den lever ofta på landet, men den kommer också in till staden,
men bara när den skall dö. Men det bestämmer den inte själv.

Kon har sju sidor... Den översta sidan - Den nedersta sidan - Den främre sidan -
Den bakre sidan - Den ena sidan - Den andra sidan - Och den invändiga sidan.

På den främsta sidan sitter huvudet... Och det är för att hornen skall
ha något att sitta fast på. Hornen är av horn och dom är bara till prydnad.
Dom kan inte röra på sig, men det kan öronen. Dom sitter på sidan av hornen.
Kon har två hål framme i huvudet. Dom kallas ko-ögon.
Kons mun kalles mule. Det är nog för att den säger mu.

På den bakersta sidan sitter svansen...
Den använder den för att jaga bort flugor med,
så att dom inte ramlar ned i mjölken och drunknar.

På den översta sidan - Och den ena sidan - Och den andra sidan, är det bara hår...
Det heter ko-hår och har alltid samma färg som kon. Färgen på kon heter kulör.

Den nedersta sidan är den viktigaste för där hänger mjölken.
Och när mjölkerskan öppnar kranarna så rinner mjölken ut.
När det åskar så blir mjölken sur...
men hur den blir det har jag inte lärt mig ännu.

Kon har fyraben... Dom heter ko-ben.
Dom kan också användas till att dra ut spikar med.

Kon äter inte så mycket, men när den gör det äter den alltid två gånger.
Dom feta korna ger helmjölk. När kon är dålig i magen ger den ost.
I osten är det hål. Men hur den gör hålen har jag inte heller lärt mig ännu.

Kon har gott luktsinne... Vi kan känna lukten av den på långt håll.
Kons valpar heter kalvar. Kalvens pappa heter tjur, och det gör kons man också.
Tjuren ger inte mjölk och är därför inte ett däggdjur.

Den som kommer och hämtar kon när den blir gammal heter ko-fångare.
Den sitter ofta framme på bilar. Så blir kon slaktad,
man häller mjölken i tetror som vi kan köpa i affären.
Kons fyra ben skickas till snickaren. Det kallas återanvändning.

Som man kan se är kon ett nyttigt djur.
Och därför gillar jag kon väldigt mycket.

Lärarens kommentar: Jag har aldrig läst något liknande!

Helgens bravader

helgen har flutit på bra^^ haha! jag börjar med en vits. de var ju lite roligt :P

har lite svårt att andas ida. vet inte riktigt varför men de känns typ som att de trycker på bröstbenet, så djupa andetag går inte :(
inge mys :(

nu till bravaderna..^^

i fredags spenderades tid med kära anna och jonas på röbäck. sen drog jag med lisa på liljansberget och drack en flaska vin som ledde till utgång på allstar (inte speciellt spännande på krogen för hittade typ ingen jag kände förutom anna-karin som jag tvärsurrade lite med) och så hörde de kanske till att jag inte drack efter 23 heller eftersom jag sku köra på lördag.

lördag blev de forsränning! :D därav skämtet i inledningen :P haha! de var med typ 25 pers från folkhög som for. helt galet vilken kick de är att man vet man kan dö när som helst xD i sista forsen fick man kasta sig i och åka med vågorna en bit. ADRENALIN! i love it! kommer garanterat bli igen :)

igår eftermiddag och kväll så hälsade jag på kära bror crydd och linnéa. de blev lite alkoholhaltigt även igår. (dock kanske lite mer än 1 vinflaska som de blev i fredags :P hehe.) vissa körde dock nyktert men de var ändå trevligt. dock några små incidenter som man hade kunnat vara utan^^ *host* se en brud kissa på balkongen *host* haha. men träffade några trevliga människor med så de var de värt :) roligt med att kära bror nils var där :) inte så ofta vi ses tyvärr :( anna och jonas svängde även förbi en sväng å de var mycket roligt :)

måste bara berätta om linnéas present från hennes kompis (hör till saken att linnéa fyllde år igår med :) hurra hurra!) hon fick en dooooris! haha. och de är alltså en 10cm stor snigel :P hehe.

nu har jag just städat upp efter gårdagen och diskat bort nästan allt. crydd och linnéa har sovit under tiden så jag har som donat på. men de är typ getingINVARDERING! jag har säkert dödat 10st under tiden jag städade. och alldeles precis nu ligger jag i soffan och bloggar och så ser ja i ögonvrån ca 20cm från min skalle att de kommer en krypande på soffan mot mig PANIK! usch jag hatar dom! så jag tryckte ihjäl den med kortleksfodralet! han var slow.. vilket betyder i ninnis huvud = säkert elak och sticks! die bitches! haha!

oj vilket glatt inlägg de blev idag. de tycker vi om :) ja förutom andningen då. men kanske blir så om man sovit på 2 olika soffor nu i helgen. spännande^^ haha, nej :P

aja. nu någon typ av mat. i need food! :D

heippa

Ninnis år

De här är mitt år. jag investerar i mig själv nu.

imorse hade vi 30min core träning. sen efter rasten hade vi cirkelträning. vilket betyder man är 2st (jag och emma) på varje station. sen tränar man på den stationen i 45sek. sen vila 30sek. sen nästa övning. övningarna idag var: korta crunches, rygglyft på mage, plankan, utfall, armhävningar, stepbräda, sideraises med vikter(1,25 2,5 5kg man fick välja) bicepscurls med gummiband.

nu ska jag uppdatera träningsbloggen lite. var ju trots allt sen i juni jag uppdaterade :P haha! latninni :P hugaligen.

heippa!

THE FURY!

jag blir galen på internet här hemma! igår gick de ju bra. idag äre nå jävla skit så de inte går gå in på msn. de tar 500 år att klicka på 1 länk! GAH!

nu har ja iaf plockat ut lite låtar så jag kan skaffa nå skivor på gymmet. ska bara hitta igen var mina cdskivor är :P MEN! jag har iaf hittat mina löparskor (låg i kartong ute i boa) sen har jag även lokaliserat min skinnjacka som var hos sandra :P så nu är ja on a spree! :D haha!

gymmet gick även bra och jag vill köra axlar imorrn! jag vill jag vill jag vill! får se om de blir imorrn eller på torsdag. i wanna!

heippa!

Hänt mycket i skolan m.m

ja nu har första veckan gått. introduktion och lära känna varann dagar har de vart mycket av. känns som en bra klass. har 4st 40+ damer som går och dom är trevliga dom med. jag som hade fasan för att de skulle bli 40årskrisare och jag :P

i onsdags hade vi spa-dag på hotellet i lycksele. vilket betydde att jag var tvungen att fara och panikshoppa på intersport (+lite på stadium) på tisdagkväll. klev ut med en påse för 3600:- från intersport sen panikköpa bikini på stadium för 249:-? Wiiii! fick ändå massa för pengarna :) 4st tröjor, 2 träningsbyxor, 1 mjukisbyxor, 1 tränings-bh, 1 vattenflaska :)

var hos kotknackaren måndag den 29aug. (samma dag vi började skolan) de var skönt (så gott de går^^) hos lars i hällnäs. mycket bra. hade bland annat 2 låsta revben, nacke, rygg, fotleder m.m. knäckte även käken, armbågarna, handlederna och hård massage på utsida quads som är spända och gör att mina knän gör ont, eftersom de fäster muskler över.

i fredags körde jag 1a passet på nya gymmet i vindeln på skolan. gick rätt bra. men finns bara en smithmaskin att köra böj i. så ska försöka bygga om bänk-racket till en böjgrej. annars blir de fre&sön träning med crydd i stan (böj/mark&bänk) men de blir nog skoj :)

vi är 14st i klassen nu. började en ny idag. och han styrkelyfter med så de var skoj :) vi tränade idag och körde bänk. gick rätt bra :) måste väga lite vikter dock. för idag tog jag 45 utan problem och kändes skumt att bara kunna öka 5kg i bänk hur lätt som helst :P

aja. nu idag har ja vart rätt effektiv :) tränat först yoga på skolan, sen bänk på skolan, beställt present till crydd, packat om biff till portionsförpackningar, klippt klorna på roxy, bestämt låt till pausgympa-grejen imorrn, adressändrat, rakat benen, donat på internetbanken, försöka lägga om träningsschema. ja de är MYCKET på gång för ninni :)

i helgen har jag vart i umeå. skönt å va tillbaka en stund :) fredagen blev de med anna och jonas. vi for och hälsade på joel och kristin och kikade lite film (kan inte rekomendera PUSS, vi uthärdade 40min :P haha.) anna fyller ju år idag den 5e. hipp hipp hurra söta annis! glömde dock bort att messa att jag inte hann komma idag. men jag skriver dig imorrn och ber om ursäkt på mina bara knän! och de var ju tur jag tog med en liten present i fredags också. (känns de iaf lite bättre i mitt hjärta) hoppas din dag var superbäst! puss

sen for jag och crydd och kollade lite på fitness 5 på lördagen och sen middag och film hos crydd & linnea. söndagen blev en slappardag för mig och crydd. sen lagade linnea middag. köttfärsbiffar med hemlagat potatismos och kantarellsås :) sen kollade vi idol och åt nybakade kanelbullar som linnea gjorde. HERREGUD så bortskämd jag blev!

nu ska ja bege mig mot sängen :) ska bli skönt :)

heippa!

Sms

jäkla va de sku messas nu då ja inte ser ett skit :P haha!

anna: jag såg typ inte vad du skrev. nåt om plötsligt? :P ibland ser man vad de står. ibland är de bara mörkt^^

"vill du ligga med mig då" trallalala. jag sjunger och försöker känna peppen att städa :P och NEJ de gör ja fortfarande inte :P

meeeeen! nu gör ja väl ett ryck. å vill ni mig nåt så får de vänta till ikväll för då byter jag phone!

mina fötter vill för övrigt inte bära mig riktigt. fotlederna är som knakiga xD haha!

kanske inte var en bra plan å böja ida pga min cprygg :P men vill man va fin får man lida pin. har man ju hört^^

ska dra å klippa mig hos bror på ett tag :)

heippa

Ryggjävel

denna dag kunde inte börjat mycket sämre! panikpacka saker.. dvs kasta ner i ikea-påsar. telefonen typ dör, går inte läsa alls nästan, ibland är den helt svart. böjen på gymmet gick så jäääävla surt. min rygg knakade då ja gjorde situps efter. å jag orkar inget! ska bli bra då jag får kiropraktortiden imorrn så lars får laga mig.

nu. food. sen. jobb.

ja, vill ni nå mig kan ni ju alltid prova messa. jag kan dock inte lova jag ser vad ni skriver, eller kan svara tillbaka. och blir de suspekta ord får ni fan gissa vad de ska stå^^ annars så hörs vi imorrn.

MORR!

sista söndagen

på maxi på mitt schema. imorrn börjar skolan. å herregud de är IMORRN! the panic inombords. undra om man kommer kunna sova inatt. ska FÖRSÖKA göra ett ryck idag med städet. men seriöst så vill ja typ inte. men jo. jag borde. annars måste jag ner nån dag av mån-ons och de känns ju sådär. imorrn har jag även min 2a kotknackartid i mitt liv. (min 1a var vid ryggont typ -08?) så nu är de dags igen. man blir lite hmm. hittar inget bra ord, men fucked up i kroppen då man styrketränar hårt. sliter väl en del på kroppen. men man blir stark^^

nu är de officiellt så att min telefon gjorde nå megadamp imorse och är nu knappt så man kan läsa sms. så får se hur sista natten i stan går om den dör. ser som inte fram emot de^^ ni får väl skriva på facebook om de är nå viktigt. för datorn har då inte dampat än iaf xD

jag har för övrigt en dålig magkänsla över den här dan. vet inte riktigt vad de är. men ska bli intressant att se vad som händer. och om de händer nåt.

nu vete tusan. har flera alternativ: städa, äta, entourage, slappa på sängen, lyssna musik. jag vill inte välja! :( jobbet är 14.15-21-45 hoppas ja får sluta tidigare.

heippa

frågor utan svar

har jag sagt att jag aldrig blir nöjd? jo de har jag. men de tål att höras IGEN! fuck.

sista dagen i lägenheten. fuck umeå. ska bli skönt å dra härifrån. bara elände kvar. skulle druckit upp min morgan och sovit igår.

tänkte böja&marka idag. men all motivation är gone. måste städa ur lägenheten med för inget är gjort.

aja kollar lite entourage och sover nu.

heippa.

Ute på galej

3 timmar och 4,2mil senare. sitter nu glad i "sängen" dvs luftmadrassen. är massa hungrig, så nu kesella och entourage säsong 4 avsnitt 2 sen sova :)

tack för ikväll :)

Äventyr

Japp. nu pinnar jag iväg. wish me luck^^

Flipperspel

var på mitt sista möte med psykologen idag innan jag flyttar. har inte träffat henne sen före sommarn. typ juni? kändes som ja hade massa att säga. hon såg glad ut. hon berömde mig för att jag tagit egna beslut i mitt liv. inte vänta på att andra ska styra upp de. jag börjar skolan på måndag. valde mellan 3 olika utbildningar hälsocoach, spa-programmet, naprapat. (tackade även nej till kostvetare som jag tog mig in på innan spa-programmet.)

känslor och vad ja vill går som i ett flipperspel. hoppas bollen snart ramlar ner så ja vet vad ja vill. de är svårt att lämna gamla saker. även om de var både bra och dåliga så är de svårt. man kommer ihåg allt bra och förtrycker de dåliga. men nu flyttar jag och då kanske de tänds nå ljus i huvet på en. ingen ska behöva hålla mig som en marionettdocka. nu ska jag leva för mig själv och av mig själv.

ninni du är bra. inse de nu.

Insikt

jag jämför nu inte min kropp lika mycket med smala slanka tjejer. nu jämför ja muskler istället och inser att jag vill ha mer. jag vill inte va svagare än nån jag känner osv. de är inte acceptabelt. haha. blir man nånsin nöjd? :P nä. bara å inse att de aldrig blir så.

mer eller mindre nöjd så är de ju. men nu är ja jävla nöjd för min DATOR LEVER! YEAH! sån lycka vad jag saknat de lilla livet :D hihi. ninnis bäbis!

nu mer entourage och försöka glömma mina feta food cravings.

heippa!

Känslor vs besök

Imorrn kommer pete upp och hälsar på :) ska bli roligt. dock så ska ju jag jobba hela nästa vecka så kanske inte så spännande alla dar. blir en tung sista arbetsvecka innan skolan.

mån 6-12
tis 6-15
ons led
tors 6-15
fre 13-21
lör 12-19
sön 14.15-21.45

sen måndag börjar skolan.

nu sitter jag efter gymmet och en lång varm dusch utan någon energi. alltså, jag hade ingen energi i duschen så jag satt bara på golvet och slöade och orkade inte gå därifrån.

hälsade på annis ida :) roligt att surra lite. å som vanligt så blev vi högljudda och upprörda av diverse faktorer :P

skulle dragit å sett film med sandra ida, men de bestämde sig för bio och utan pengar för ninni så blev de svårt så ja passade på den.

jag har iaf gjort ett litet beslut i min magkänsla. jo, de är nog så. att gå vidare och framåt. svårt. kommer nog ångra mig många gånger. och får jag veta att jag får chansen igen så tar jag den nog. de känns så nu iaf. men jag vill släppa taget. eller nä de vill jag väl inte. men jag borde. usch, de är så mycket som man borde. men känslan sitter fast som en sten, den där känslan längst in som jag inte kan sätta fingret på. den har funnits där i 3år och 9 månader. grymt vad tiden går och känslor består.

jag är så sinnessjukt sugen på äta skräp! just ätit biff och spagetti. men ooooh my lord vad typ popcorn skulle sitta som en smäck!

nu glo mer entourage. är på säsong 2 nu :) fina minnen.

heippa!

Ny hund

mina föräldrar har då fått för sig att ett tillskott i familjen i form av en hund är en bra plan.

http://www.blocket.se/vasterbotten/Sista_chansen_Valpar_med_nojdgaranti_34926167.htm?ca=2&w=2

dom ska ta en tik och köpa den med min näst äldsta bror som en jakthund. jag vill den ska heta Roxy och får se vad jag har att säga till om saken. annars kommer de bli nå jävla töntigt. ja hon är iaf 14 veckor så får se om de går å få nå pli på den skorven. och hoppas till högre makter att Tarja accepterar henne och inte äter upp henne^^

sovit kasst inatt med. typ inget alls.

idag står kondis på schemat. kul att de typ halvregnar. får se vad de blir åt den saken.

nu måste ja ha mat. känner mitt humör är helt åt helvete.

sömnlös på sofiehem

nu har jag sett true blood, filmen och börjat om på entourage. varför kan ja inte sova. känner mig inte ens trött. har jag nåt ouppklarat med den här jäkla lägenheten eller. jävla skit. ja vill sova massa. men nä. snart morgon igen. upp å hoppa alla små! för ninni är redan vaken...

glömd video

hade helt glömt bort denna. och fick mig en funderare. hur kan man dansa så hawt som dom gör i tuppkam..? jag måste lära mig. de vore fett coolt :)

http://www.youtube.com/watch?v=VCLxJd1d84s&feature=related

nu fortsätta se filmen^^

de fucking bränns

mjaaaa. fick ont i magen nu. usch. gillas inte. mättont är de inte utan ja vete tusan. träningsont. nää. orolig ont tror jag de är. inhandlat 5 block, 1 almanacka och 2 pennor ida med lisa. gör mig nervös som få! bara en vecka semester kvar. sen jobb en vecka. sen smäller de. 29aug är jag officiellt en pluggis. huga.
THE BUTTERFLIES!

ida träna ja med crydd. gick bra. böjde på 60kg 5x5. sen mark på 80kg 5, 4, 4, 3. så jag är nöjd :) dock en jääääkla pain i rumpan. de hugger sådär mysigt på sidan. usch. borde gå till kotknackaren. dessutom ida då ja la mig på madrassen och sku kolla ipool så knaka de till i ryggslutet och hela ipool bara flöt ihop till en jäkla sörja och de stack som nålar i hela kroppen och världen snurrade. de var rätt obehagligt. hoppas man slipper de igen. nån nerv for väl i kläm men ändå. inte kul.

nudå. kollat true blood. ska nu kolla en film som lisa tipsade mig om: just go with it. hon sa den var skoj.

och btw. berättade ja att ja å lisa satt på frasses idag i 3 TIMMAR. (efter vi vart på penn-hunt och väsk-hunt i typ 30 min^^) ja åt en barnbox å lisa strips. sen lite glass å en jäkla massa surr. på fredag flyttar hon till jokkmokk. wierd och tråk, men hon kommer få de massa bra där! å ja ska hälsa på med pälsmössa! ;D

bröl. nu är de tomt i huvet. fast som ändå fullt. hur går dessa saker till.

saknad.

Text som får mig att rysa

Så jävla bra-Lillayster

"Jag har slutat att känna, fast det fortfarande känns
Du är ändå min stora kärlek fast det fucking bränns
Tårarna kan komma trots att veckor blivit år
Kan fortfarande känna din hand på mitt lår
Jag skakar vid tanken på att du tillhör någon annan
Kommer alltid fundera på hur det blivit om du stannat
Timmar blir veckor tills tiden försvinner
Tårar blir tankar tills kremeringsugnen brinner"

nu är de döds-squats som gäller! leva eller dö! YEAH! :D

tomt så tomt

nu är de en madrass på golvet, akvariet och mitt köksbord kvar. ska nu packa in blommorna i bilen och bege mig mot tvärålund.

oj. de är fredag idag. jäkla skumt. känns som att dagarna flyter ihop då man är ledig. sist jag jobbade var den 3 juli (6 veckor på söndag) och de var inte en bra kväll. de minns jag så väl. så ledsen jag blev. krossad lite inombords. men de är vardagsmat. de måste bara finnas en väg nu och de är uppåt. en lyckligare ninni vill jag bli. en som skrattar och trivs med livssituationen i sin helhet å inte bara delar.

jag gillar att skriva saker nu igen. även om mycket är gnäll. gnäll är skönt att få ur sig. men såklart jag är glad med:
glad för mina vänner som jag vet finns där.
glad för jag bytt riktning i livet efter 3år och 5 månader på maxi så känner jag mig rätt färdig med heltidsjobb där för tillfället. kommer extrajobba för att man behöver pengar. thats it.
glad över träningen som går framåt även om de vissa dagar känns jävla skit å gå dit.
glad över jag känner mig lite finare än förut.
glad över jag får spara lite pengar å slippa betala hyra.
glad över å slippa diska allt för hand^^

dock inte glad över:
inte kunna träna på iksu lika mycket. och speciellt träningen som nu blivit med crydd.
inte kunna umgås med mina vänner i umeå på samma sätt som förut.
måsta ta studielån.
valet och kvalet över att sälja bilen.
flytta hem igen är lite sisådär kan man ju säga. både glad och inte.
måsta få päls på mina kläder nu i 1år framöver. kommer nog bli galen.

överväger de bra de dåliga eller går de liksom jämt ut och man bara uthärdar? för att de kommer till slut bli bättre?

jag blev så jävla arg imorse då telefonen ringde kl 8.44 och sa dom sku komma om 50 min. SUCK. dom sku vart här efter pappas jobb. typ kl 12. var ju bara å he sig upp å packa. efter sisådär INTE många timmars sömn och mycket tänk och saknad.

nä. nu en shake å sen he in blommorna i bilen, tanka, posta brev och sen köra hem till tvärålund och stöka omkring och surra med crydd.

aja. heippa.

på rätt väg nu?

ska bara ordbajsa lite och rensa skallen. oooh så mogen jag var nu men de behövdes lite^^ haha.

2a natten hemma och 2a natten svårt att sova. igår "somnade" jag vid 3. eller de var iaf då ja stängde av datorn. kollat lite californication och försökt varva ner. snurrade som en idiot. kollade på klockan och tänkte "nu måste jag ha sovit aslänge", klockan var 5.30. suck. jag läste lite i en kallepocket som crydd lämnat för ja tänkte ja sku bli trött av å läsa. fail. ja startade igen datorn och kollade mer californication.

vid 9 så åt ja lite spagetti och la mig sen på sängen. min sköna säng som jag saknat då ja var i sthlm. ja brukar alltid sova skönt i min säng. men nej. inte nu. till slut somnade ja nån timme tills pappa ringde och sa dom sku komma till stan för att hämta möbler å skit i min lägenhet. så då vare bara å hiva sig upp å bära saker ut från förrådet till mitt vardagsrum. vill egentligen kasta allt. vill inte ha några minnen kvar. konstant hittar jag små hintar om mitt gamla liv. de gör mig bara ledsen.

jag stannade upp idag då jag hittade ett gammalt foto som jag sparat. ett foto som en gång satt i en ram på ett sängbord. en dag så låg de undanstoppat i en låda och mitt hjärta gick sönder lite. jag tog fotot med mig och for. att se de fotot idag stannade mig så tvärt att jag blev paff. de var inte ens lite roligt, de var magknip all over again.

jag antar de är de man får dras med. dåliga beslut och dåliga val. var dag har sin tid. är glad över är att ja inte blivit lika trasig människa som hank moody i californication. på ett sätt känner jag igen mig. ständigt nya tabbar. man önskar bara man hittar rätt väg till slut.

idag har jag känt mig rätt fin iofs. inte som den vanliga dåliga känslan i mig utan som lite bättre. håller man på att växa upp. när vet man när man är framme. när är man en komplett människa. gick bra på gymmet idag. körde shrugs på 110kg och de ägde lite. aldrig orkat så mkt. de var en ny sorts rusch i huvet. jag fick några små svarta blackouts med stjärnor men är väl inte så konstigt då man lyfter såna vikter heller. trodde jag aldrig att jag skulle klara. igår körde jag bänk på 40kg med. klarade 3reps. jag blev jävla stolt över mig själv.

ska jag se skolan den 29 augusti som en nystart för ninni. ska ju börja hälsocoach-linjen på folkhögskolan i vindeln. får typ inget fast jobb efter plugget. men jag vill verkligen göra nåt nytt nu. och mat och hälsa känns som spännande. känner dock att mat är svårt.

har insett en sak med mig själv. har dålig karaktär. om någon bjuder mig på något gott. (tex glass eller bullar osv) så har jag svårt att säga nej. för de första tycker jag de är oartigt. för de andra så tycker ja de är gott. men sen då. jag ångrar mig direkt för jag vet att jag inte borde äta sånt. (nu menar ja inte alltid de är dåligt att äta lite skit, men i längden) sen om jag äter mat så har jag typ en spärr i mig som gör att jag inte kan lämna mat på tallriken även om jag är mätt. (bör tilläggas att mina föräldrar aldrig sagt: "nu äter du upp maten", utan hos oss åt man de man ville. men uppfostran att bete sig borta var jag duktig på, som att tex äta upp maten) jag måste sluta med de. vet inte varför de är så svårt.

igår krossades mitt hjärta lite mer. crydd hade hämtat mig från flyget och vi var hemma hos mig och jag fyllde på shakes för att förbereda inför träningen. jag frågade om han saknat mig (med tanken i huvet om att han messat mig typ var dag från lör-tis och frågat när ja sku komma hem) och så gav jag honom en kram och han sa: "jag vill ju som ha nån å prata me". "å hur ska de bli nu då du flyttar med träningen och allt". jag svarade allt såklart skulle lösa sig. (för de vet jag innerst inne de kommer). men de krossade mig att vi nu fått en skitbra relation och kan prata med varann och ha roligt och gymma tillsammans och hitta på saker. jag vill inte tappa bort den här relationen. den är viktig för mig. men kommer de bli samma då jag flyttar? de rörde mig då han sa han vill prata med mig. älskade bror.

önskar de fanns några bra ord att uttrycka vad jag känner precis nu men de är svårt. har öst ur mig massa saker nu. men de ja vill mest är att jag ska inse hur man gör för att bli hel. de saknas nån bit. vad är de för bit. ett olöst pussel vill ingen ha. eller vill nån. sex. de är bara de. jag ser inget nöje i de mer. jag kan inte bli bekräftad på de sättet längre som jag blev förut. jag tycker mer om att nån säger att jag är fin än att ha sex. sex är bara bra om man älskar någon. jag har insett de nu. ligger de minsta dåliga känsla bakom så är de kasst. de strular bara till mitt liv mer och jag vill inte de. lever hellre i celibat och tom på känslor än massa dåliga känslor och skuld.

hmm. var inte kanske åt de här hållet jag tänkte mitt inlägg skulle gå. men är tydligt de är mkt som måste ut. är nog en anledning till min sömnlöshet. japp. definitivt.

klockan slår nu 2. igen. jag är hungrig. har bara ägg, tonfisk och pasta hemma. mer protein åt folket. haha. lite humor ska väl in här med antar jag. humor ja. i need it. jag vill skratta massa. inte stressa runt och undra hur mitt liv kommer bli nu. 6mil från mina vänner. hoppas de är några vettiga som börjar i min klass.

nu spårade de ur lite. är jäkla massa i mitt huvud. inte bra.

Baby when the lights go out
I hear you calling (I hear you calling)
Baby when the lights go out
I need you

avslutar med de.. bara sådär..

Wiiii 90tal!

och nu blir jag cp! de går inte att länka! GAH! tvungen å skriva skiten för hand. blö. man blir bortskämd.

http://www.youtube.com/watch?v=cOrc37wNUqU

aja. igår gjorde vi inte så mkt. klev upp å drog å träna på gumses gym http://www.gumsesgym.se/
ja, stort och rätt bra gym. peter bänkade å jag körde axlar. sen drog vi å käka dålig kinamat i sollentuna centrum och sen blev de akuten mellan typ 18.30-23 typ. peter kollade upp sin fot efter springtävlingen mot crydd i fredags :P var inget brutet men en blödning i hälen.

idag verkar de bli prat om bad och slappning. jag är hungrig! nu mat.

avslutar med en annan låt

http://www.youtube.com/watch?v=cvgUdrzGNys&feature=related

heippa!

stockholmsresa

har kollat upp lite priser.

resan: 1336:- båda vägar.
grönan: 390:- (inträde+åkband)
sl-kort 7dagar: 260:-
totalt: 1986:- plus mat och gymkostnader! hjälp!

så sugigt. jag HATAR pengar! de är de värdelösaste som någonsin kommits på!

suck my balls bitch!

AJAJAJ!

alltså sällan har jag känt sådan enoooorm träningsvärk! i måndags var de ben. igår hade jag ont. idag var de så jäkla svårt å ta sig ur sängen. å vi ska inte ens prata om hur långt NER de är till toastolen! hjälp! jag har nu kletat på linnex på mina lår å vader och sitter å blinkar som en tok på sängkanten för de luktar så starkt :P haha. nu blir de protein + jacked. å sen iväg till gymmet för att möta crydd å linnea kl 11 PRICK xD för att köra vår älskade bänk :P (jag gillar inte något vidare värst mycket men crydd tycker de är skoj)

sen hem å röja upp de sista. för får eventuellt en som ska kolla lägenhet ida.

ska hämta banankartonger med. plus få hjälp med papper från försäkringskassan om diana på kassakontoret jobbar.

nu ett avsnitt av californication säsong 3. å sen mooooot iksu xD

heippa!

faschinerad

idag har jag faktiskt tyckt om min kropp mer än vanligt :O var ett hårt benpass igår med både squats, mark, mage, vader. och fet träningsvärk idag plus att jag känt mig rätt mycket hårdare i kroppen än vanligt. (hård som i muskulärt hård med inte lika mycket fett som man känner "guppar" omkring, om man så säger)

plus att jag var duktig och for och körde kondis idag trots min träningsvärk. blev roddmaskin 5min. crosstrainer 20min. plus simmade 20 längder i bassängen på 18 min :) duktig ninni.
*klappar mig själv på axeln* som slappade i bubbelpoolen med efteråt :) sköööönt :D

nu dock lite kolis-crawings! ska äta lite pumpakärnor och hoppas de ger med sig :)

imorrn kl 11 är de bänk på schemat!

heippa

pengar hit å dit

frågan är ju:

polon ner till sthlm = bensin + parkering under viss tid + sl-kort?

eller

standbybiljett (400kr/väg) + sl-kort.

undra vad som bli billigare. vi är ju 3 som funderar på dra. men känns dryyyyygt å fara med polon. sen var ja inte så pepp på ta den heller om ja ska va ärlig. vill helst hålla mig undan vägen.

säljer jag lite skit får ja råd. kanske måste börja he ut saker på blocket nu. ja så blir de.

The Pretender

http://www.youtube.com/watch?v=SBjQ9tuuTJQ

00.27 briljant av mig.

"Vänskap handlar för tusan om att ge och ta. med hjärtat. inte vara snål å dum å luras"

hur långsint får man va?

ja jisses. jag har liksom inga ord. sjukt de är vad de är! och arg blir jag, som fan faktiskt. ja där är orden. snålhet, ilska, irritation, besviken, sympati. suck. vart är världen påväg?

Ny träning

Nytt schema from v 30.

Mån- Squats, Mark, Mage, Vader (ev. tryck ut knäna övning)
Tis- Kondis
Ons- Bänk, hantelpressar (ev pecövning), dumbelextensions, pushdowns.
Tors- *Rodd*, Lats, Shrugs, Biceps (1-2övn)
(Fre)- Kettlebellsquats, lårcurl, benspark, mage, rygglyft ev kondis & tryck ut knäna om den föll bort på måndag.
Lör- Hantelpress ö huvud, side&frontraises, baksida axelmaskin.
Sön- Vila ev kondis.

*= Välj valfri av dessa.
1. Vanliga hantelroddar
2. Chest supportedrow
3. Barbelrows
4. Sittande cablerow.

Aja nu kommer jag köra detta så långt ja kan. hihi.

nu är de dags för måndagspasset.

wish me luck!

heippa!

"Normal" enligt sverige.

Just varit på mitt Lifegene test. https://www.lifegene.se/ där kollades:

• Min längd
• Midje- höft- och bröstkorgsmått
• Vikt
• Fettfördelning i kroppen (ett komplett BMI ingår)
• Blodtryck och puls
• Hörsel

På blodprover kollas:

• Hemoglobin
• Långtidssocker (IFCC)
• Snabbsänka (CRP)
• Njurvärde (Kreatinin)
• Kolesterol
• Apolipoprotein A1
• Apolipoprotein B

Nu efter dessa tester så klassas jag som "normal" inom den ramen av vad de ska vara.

resultat:

längd: 167cm (dom säger jag växt men detta låter konstigt)
vikt: 65,6kg (med kläder)
midjemått 81cm (ska ligga under 88cm för normal)
höftmått: 92cm (ska ligga under 104cm)
hörsel: normal på båda
puls: 56slag/min (normal mellan 60-80)
blodtryck: 110/60 (ligger de över 140/90 bör man kolla upp de!)
kroppsfett: 30% (normal för 20-59åringar 22-34%)
fettmassa: 19,7kg
kroppsvätska: 33,6kg
BMI: 23,5 (normal 18,5-24,9)

fettmassa vs muskelmassa:

höger ben fettmassa: 4,0kg
höger ben muskelmassa: 7,4kg

vänster ben fettmassa: 4,1kg
vänster ben muskelmassa: 7,1kg

höger arm fettmassa: 0,9kg
höger arm muskelmassa: 2,1kg

vänster arm fettmassa: 1,0kg
vänster arm muskelmassa: 2,1kg

bål fettmassa: 9,7kg
bål muskelmassa: 24,9kg

FVC: dvs luft i lungorna. enligt vikt osv skulle jag ligga på 3,86liter men jag hade 4,33liter alltså 11,2% bättre än beräknat.
FEV1: (den luft man blåser ut på 1a sekunden på testet) skulle jag ha 3,37 men jag hade 3,24. är alltså 96% vilket var bra. (astmatiker brukar ha rätt lågt på detta vilket kan medföra dålig syresättning osv)

dom tog 3,5msk blod av mig med i 8 olika rör. så ska få resultat på de inom 1vecka.

this is it. haha. rätt spännande. testa om ni vill för allt är gratis och om man är fundersam på hur sin kropp egentligen är så do it!

heippa!

Vem är du, Vem är jag, Levande charader?

http://www.youtube.com/watch?v=MwUSllekbb0

Just de ja. många klurigheter i huvet. som kanske borde ut. har tusen saker å göra imorrn typ.

Lifegene test kl 12-13.
träna. ååååh så jag har saknat dig. heavy squats imorrn! GAGA! haha.
ringa till: hemförsäkringsgrejs, hyresgästföreningen, motorcentralen.
posta brev.
träna kondis om jag hinner.
bio med camilla kl 21.30
diska diska diska^^

sen de som inte ska nödvändigtvis göras precis imorrn men som MÅSTE göras:
packa ihop saker så allt inte blir på samma gång
sortera kläder! i need help! blö! jag vill bara kasta allt xD
lägga ut diverse saker som ska sälja på blocket.
colour the hair that's left on my skinny head^^

paus med ALEJANDRO!
http://www.youtube.com/watch?v=niqrrmev4mA&ob=av2e

igår spenderades kvällen hos annas mami och papi. var mycket trevligt. satt först allihop å surra å tjoa å tjimma. sen in till nordmaling och hann på 2 olika fester innan öltältet. sen fick vi hämtning och avslutade kvällen med en nattmacka å sen sova. mycket mys :) tack alla inblandade :)

idag har huvet fått sig en genomtänkare. har ju som vetat att pga att ja inte kanske tycker om mig själv till 100% att jag ställer till de med förhållanden. och att jag inte riktigt vet vem jag är och är ostabil i skallen. men jag tycker jag har ju blivit så mycket bättre och de känns så värdelöst att de jag känner på insidan känns så långt långt bort. kommer de nånsin ske? kommer jag få en 100ade chans? är jag värd de. vad krävs. tankar tankar.

detta är ninni. the naked truth.

-har ett jävla humör om något jäklas.
-vill byta frisyr och färg ofta för blir fort less.
-alltid hatat sin tjocka mage och sina små bröst. även om jag nu accepterar brösten mer så tycker jag fortfarande inte om magen. men de går iaf framåt.
-har jävla snygg rumpa och ben^^
-tycker om mysko musik, allt från raubtier, lady gaga, fronda, metallica. ja. massor.
-har jag bildat mig en uppfattning om nåt så ändrar jag den sällan.
-älskar tatueringar.
-tycker mycket om att dansa och sjunga
-skulle inte kunna leva utan musik. får aldrig va tyst runt ninni.
-brukade ha svårt att sova. kan nu sova jämt.
-träning tar upp stora delar av mitt liv. är bara å acceptera. jag gör de för min egen skull.
-alldeles för svartsjuk (ska jobba på de)
-alldeles för långsint (ska jobba på de med)
-tycker mina axlar och armar börjar bli sjukt snygga.
-jag tycker om att vara lite stark. jag gillar även att folk tycker de är faschinerade och jag gillar att prata om träning osv.
-levt med smärta i mitt hjärta sen barnsben. men de löser väl sig till slut. vet inte hur men man ska väl vara positiv har jag hört.
-alltid haft en känsla av ensamhet i mig. även fast jag kanske inte alltid varit ensam.
-ångest är vardagsmat.
-brukade ha ett enormt elakt humör. vilket har blivit bättre. om ja inte ska å träna. då brukar jag tagga ilska å få utlopp för de på gymmet istället.
-jag lever kanske inte alltid som jag lär. kalorier hit. kolhydrater dit. prooooteiiiin. syndarninni är i farten ibland. men jag vet ju att jag bara förstör för mig själv. men de är svårt. jag har aldrig trott något varit lätt.
-klädväg är ja lite lost. kör oftast i mina linnen för de är som lätt och rätt fint. men jag är ärligt talat sämst på se vad jag passar i osv.
-är en sucker för pizza! pizza äger världen!
-har drömmar om ett hus. alltid haft. ett litet hus med staket, på "landet".
-älskar djur. hundar mest. skulle dödligt gärna vilja ha en hund. och en minigris.
-vill någon gång i framtiden ha barn.
-är sjukt negativ (ska jobba på de med)
-älskar äventyr
-älskar romantik
-envis kan nog vara mitt mellannamn
-fast iofs. om något blir för jobbigt så vill jag oftast ge upp. är en quitter.
-gillar inte att diskutera saker. är kass med ord. vill ogärna ha mer problem heller.
-har inte gröna fingrar alls typ :P
-gillar sneakers.
-älskar att sträckkolla serier! många många serier :)
-somnar oftast då jag kollar film^^
-är mycket empatisk. vill ta hand om alla som jag bryr mig om. känner ansvar på nåt vis.
-är ett bra stöd om någon vill prata, kan ge andra vinklar på saker och ting.
-skitkass på att höra av mig till folk. 1. jag gillar inte prata i telefon mer än nödvändigt. 2. onödig tid att slösa med att bara surra i telefon. speciellt med okända människor. usch.
-gillar att laga mat. men inte bara till mig själv.
-är nog lite för beroende av min telefon. smsar en del under dagarna.
-inte lika bekräftelsesökande längre. rätt skönt. får de på gymmet istället när jag äger i någon övning.
-tycker mycket om att bara sitta och mysa en hel dag framför tvn (inte för att jag har nån) men i övrigt. under ett täcke och bara slöa. (iofs mest med nån man tycker om)
-är bisexuell och stolt över de. inge hymmel under bordet.
-klädstil på människor är viktigt oavsett vad nån säger. de är ju som hela människan i princip.
-är rätt sugen på börja tävla i styrkelyft. de vore rätt cool boost för mig.
-gillar inte att jag blivit så vek. kan gråta för ingenting numera.
-gillar inte heller att jag kommer missa priden i år. har inte råd att fara och de gör mig jävla ledsen.

ja jag vet inte. är svårt med saker som handlar om en själv. jag försöker alltid vara brutalt ärlig nu mot folk. inte lönt å hålla på å tjaffsa om saker. fick mig en känga idag dock. de var ju inte så jäkla kul.

nä nu blev de inge roligt längre. nu går ja å duschar.

heippa.